青少年为什么会产生厌倦心理？
厌倦情绪的产生与青少年的生理、心理特点和生活方式关系密切。因 为处于青春期的青少年精力充沛、求知欲强，愿意并乐于接受新事物、新观念。而由于社会竞争激烈，父母对青少年的要求越来越严格，生活似乎只限 定在学习——吃饭——睡觉三者之间，从而导致青少年对这种单调、乏味的生 活产生厌倦。 而他们的独立性不高，无法摆脱、改变这种生活方式，容易使厌倦的程度逐渐加深。青少年应学会积极调整精神状态，摆脱这种消极的 生活方式。1。 向父母倾诉。把自己的厌倦心理告诉父母，引起他们的重视，以便得 到及时的指导与帮助。 2。 提高认识。把眼光放长远些，不要仅限于单纯的学习上。明确现在的 学习是为了将来的生活、工...全部
厌倦情绪的产生与青少年的生理、心理特点和生活方式关系密切。因 为处于青春期的青少年精力充沛、求知欲强，愿意并乐于接受新事物、新观念。而由于社会竞争激烈，父母对青少年的要求越来越严格，生活似乎只限 定在学习——吃饭——睡觉三者之间，从而导致青少年对这种单调、乏味的生 活产生厌倦。
而他们的独立性不高，无法摆脱、改变这种生活方式，容易使厌倦的程度逐渐加深。青少年应学会积极调整精神状态，摆脱这种消极的 生活方式。1。 向父母倾诉。把自己的厌倦心理告诉父母，引起他们的重视，以便得 到及时的指导与帮助。
2。 提高认识。把眼光放长远些，不要仅限于单纯的学习上。明确现在的 学习是为了将来的生活、工作，也许现在苦一些，今后的生活就会轻松些。3。 主动参加各种活动。你可以向父母言明，自己对生活的厌倦感，让他 们给自己一些时间来进行调整。
可以听听音乐、打打球、下下棋，找到了生活的乐趣，你就会觉得有时生活并不在于结果，而在于过程。4。 帮助和你一样的人。你在帮助别人的同时，也是在帮助自己。慢慢地，你会在他人的感谢声中发现自己存在的价值。
5。 给自己制定个小目标。这个小目标一定是自己能够完成的。在完成 的过程中及成功后，体味那种欣喜,从而扬起生命的希望。要注意所定目标 不要过高，以免因达不到而使自己灰心丧气，加重厌倦心理。收起
