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晚上该不该吃东西?

我五点左右吃完饭,十一点睡觉。睡前吃东西么对胃不好,不吃么,又会饿。

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2008-11-08

0 0
睡前半小时不可以吃东西的哦,要是实在饿的话,最好是吃个苹果,或是喝杯纯牛奶.... 其他的不要吃.....我有体会很重要哦 我也是个喜欢吃东西又要保持身材的人呀---------------------

2008-10-28

81 0
建议晚上睡前不要吃东西,尤其是甜食或不好消化的食品,长期如此容易对消化系统造成不良影响,还能容易患上糖尿病等疾病。

2008-10-28

77 0
晚上该不该吃东西: 吃一点暖胃的,比如热牛奶,粥都是不错的选择,但是记住一点就是不能吃太凉、太辣、太酸、太硬等对胃有刺激性的食物,适当吃点可以。晚上喝点烫对胃有好处。祝你身体健康

2008-10-27

79 0
我建议你睡前喝点鲜奶,这样既可以补充你的饥饿感,又能补充钙,还能帮助你催眠,希望你能健康、快乐的生活。

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