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18岁女孩如何快速减?

18岁女孩如何快速减?不管节食还是运动,只要有效果就好从小就胖。现在122...[展开]
2017-06-19 16:23:18 举报
其他答案
2017-06-19 16:23:18
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如果想要减肥,只能通过坚持运动,别的没有好办法    每天坚持运动,长期的坚持下去,自然就会有好的身材,达到减肥的目的。想要瘦腿部,可以每天坚持慢跑,骑自行车,游泳等运动,都能起到不错的效果

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