肥胖对身体有哪些坏处?

    肥胖与心脏病的关系
肥胖病与心脏病的关系非常密切，肥胖者中高血压心脏病(高心病)和冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)的发生率均高。
      引起心脏病变的主要机制是：①过多脂肪堆积，增加循环血容量，引起心脏负荷加重和高血压；②脂质代谢异常及高能量进食引起的高脂血症，导致冠状动脉粥样硬化心肌供血不足；③伴存的血糖增高及血脂增高使血液粘滞度增加，加之引起的血液生化改变克直接损伤心肌细胞；④肥胖者多不好动，反过来过度肥胖则使其活动量受限，致冠状动脉侧枝循环削弱或不足，心脏代偿能力下降。
    
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    减肥有好处没坏处，瘦了才健康啊！不过减肥要看怎么减 了。我以前吃苦瓜、苹果、番茄、豆腐等反正是人们说的方法我基本都用了，可就是没有效果，后来我们同事比我先瘦下来了，我看她也没像我似的忌口啊，特意减肥的，可人家就瘦了。
    后来我才知道原来她是用了//、、、、、、、、、、、摆//、、、、、、、、、、、肚/、、、、、、、、、、/E/、、、、、、、、、、、、、/瘦//，刚开始她和我提过，但我很反对药物的，如今想想早听她的好了，早知道一点副作用也没有，效果还这么好，何必自己遭那么多罪呢！我已经用了2个多月了，现在瘦了24斤了，你也用用这个吧。
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    中国保健科学技术学会肥胖症研究会有关专家指出：肥胖是有科学标准的，标准体重的计算公式是：（身高－１００）X０。９＝标准体重（ＫＧ）。一般体重超过１０％属正常，超过２０％为轻度肥胖，超过３０％－５０％为中度肥胖，超过５０％则为重度肥胖。
  而肥胖症的产生，对人类的身体将造成极大的危害，我们的身体不能承受肥胖。  那么，肥胖对我们的身体各部分会有哪些危害，带来哪些疾病呢？ 

（１）我们的肺
　　当人的体重增加时，肺部就必须输送更多的氧气供给所需，然而肺并没有因为体重的增加而相应变大，另外下腹部肥厚的脂肪也会限制肺的呼吸活动。
  若进行麻醉性手术，危险性将会相对提高许多。  至於气喘的病人如果肥胖，问题就更加严重了。

（２）我们的血压
　　血压高多发生在肥胖者身上，血压高可能会导致脑部中风、肾脏退化与心脏等器官有不同程度的损伤，所以体重过重且血压高病人必需进行适当的减重计划。
  

（３）我们的心脏
　　当一个人的体重增加，心脏就必须更辛勤工作，以供应营养到身体内的所有器官，体重愈重，心脏的负荷就愈大，所以肥胖者患心脏病的频率会比一般人高。  

（４）我们的动脉
　　由於过多的血胆固醇、血脂肪堆积於动脉管壁上，会使血管变小或甚至造成血管破裂，进而导致中风或心脏病突发。
  研究显示，肥胖者发生动脉粥状硬化机率非常地高。

（５）我们的肝脏
　　肝脏是身体中最重要器官之一，长期酗酒、及患有糖尿病、肥胖者等都会造成脂肪肝的形成，如果持续不改善，长期下来引起肝细胞坏死，会导致肝硬化。
    

（６）关于糖尿病
　　糖尿病几乎是所有肥胖者的专利，在研究指出糖尿病历中，是因高醣类、高热量的饮食引起的糖尿病者，有70－85%的人体重一减轻，其病况都有改进，所以惟有维持理想体重，再配合医师及营养师的协助，才能杜绝死亡的危机。
  

（７）关于怀孕期与手术
　　肥胖的孕妇，容易造成生产困难或延长生产时间，而影响胎儿的健康。  再者严重过胖者，其不只怀孕困难，同时孕妇及胎儿的死亡率也较高；而且因为过多肥厚肌肉组织，手术进行起来更加困难。
  

（８）关于恶性肿瘤
　　高居榜首的恶性肿瘤其中35%就是因不良的饮食习惯，摄取过多的高热量、高脂肪含量的食物等，引起过多的自由基产生，导致细胞病变成癌细胞。  关节体重过重者，使身体骨骼无法承受重量，引起关节肿胀而发炎。
  

（９）其他
　　肥胖者体积庞大，往往需要付出更大的体力，来完成一定量的工作，再加上反应迟缓，动作不灵活敏捷，频频发生意外。
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