我现怀孕已16周了,近期检查时说我贫血,给我开了VC和琥珀酸亚铁片,我每天早晚各吃VC和琥珀酸亚铁片一粒, 我周围的朋友在我这个时后已开始吃葆芯康的劲钙片和海藻油,说既补钙又可以使宝宝眼睛明亮,可我又担心是否对宝宝有影响,虽然每天各一粒我还是有疑虑没敢吃,所以想咨询一下。 另外,我现在两腿很酸,是不是缺钙啊,我现在正吃多美滋孕妇奶粉和每天一粒的善存,这样可以吗?谢谢!
如果你觉得自己缺钙可以每天吃一两片奶酪,我已经八个月了,一直这么吃的效果不错,比那些钙片来的效果好,之前我吃的安利钙片也吃过善存.不过书上讲钙片和牛奶一起的话吸收会减半,也就是说最好连正常牛奶的钙可能都吸收不到,所以我换奶酪了,吃了一段时间了效果不错,没有以前的症状了.你可以试下,那种东西本来就是食物不会有不放心的地方的,买超市里面大厂家的,别买私人...全部
如果你觉得自己缺钙可以每天吃一两片奶酪,我已经八个月了,一直这么吃的效果不错,比那些钙片来的效果好,之前我吃的安利钙片也吃过善存.不过书上讲钙片和牛奶一起的话吸收会减半,也就是说最好连正常牛奶的钙可能都吸收不到,所以我换奶酪了,吃了一段时间了效果不错,没有以前的症状了.你可以试下,那种东西本来就是食物不会有不放心的地方的,买超市里面大厂家的,别买私人做的加糖的那种,那种不纯对身体不好.善存以前医生推荐我补的,我也有吃了两瓶多,但是都在初期,六个月以后只补充了安利的铁剂,后期宝宝对铁的需求加大,必须额外补所以没敢继续和善存一起用怕有不好的效果.你可以参考下我的情况来决定,或者试下效果。
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