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我现已怀孕两个月加3天了,仍有在上班,早餐和中餐在公司里吃大锅饭,晚上回家自已做,因为公司里的饭菜是大锅饭,那么多人吃,所以肯定在样式和口味上很差,我在怀孕以前经常吃不饱,现在怀孕了,我肯定要注意营养了。于是我经常会买一些零食放在办公抽屉里吃,但是,最近发现超市里越来越少那种又要绿色健康、又要营养的那种零食。
大部份不是含有色素，就是煎炸或烤的，要么就是含糖量太高、热量太高的，咸的又担心是用工业盐做成的，而且又担心防腐剂太多，所以我经常为孕妇吃什么零食好头疼，我想问问各位姐妹们，你们孕期的零食是一些什么？盼多多给点意见，谢了！。
我现在是两个月零一天，平时没什么胃口，但有时感觉饿。可又没什么特想吃的。我尽量吃，早上吃个鸡蛋，喝喝牛奶。中午喝点豆浆。除了三餐，饿了就吃点达能饼干。要么就吃个水果。总之就这么一天天的过去了，现在已经...全部
我现在是两个月零一天，平时没什么胃口，但有时感觉饿。可又没什么特想吃的。我尽量吃，早上吃个鸡蛋，喝喝牛奶。中午喝点豆浆。除了三餐，饿了就吃点达能饼干。要么就吃个水果。总之就这么一天天的过去了，现在已经两个月了，再有一个月就渡过早孕期了。各位准妈加油吧！收起
我在怀孕时也爱吃零食。 水果,坚果是必不可少的。 现在秋天粟子下来了,可以吃自己煮的,加点糖炒一下。 葡萄的营养很多,微酸适合孕妇吃。 苹果和香...全部
我在怀孕时也爱吃零食。
水果,坚果是必不可少的。
现在秋天粟子下来了,可以吃自己煮的,加点糖炒一下。
葡萄的营养很多,微酸适合孕妇吃。
苹果和香蕉是水果之王。
牛肉干(我不知道你听没听说过特百惠,在她那做一斤只收加工费3元钱,而且没有添加剂)
玉米。
品牌的面包,蛋糕(好利来,麦利来的)都可以吃。
饼干(达能的)也很好吃。
我当时吃的就挺乱的,市场卖的凉皮,炒粉,豆浆,超市的各种小食品都吃,因为我当时没有味觉,所以就换样吃,宝宝出生只是有点缺钙,挺健康的。
宝宝6斤6两呢。
能吃就多吃点,千万不要饿着。
祝好孕!。收起
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