孕妇需要吃DHA吗?什么牌子比较
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DHA是促进视网膜发育和大脑细胞发育的物质,换句话说,如果补充的话宝宝眼睛会发育的好同时脑细胞数量及细胞之间的连接也多,会更加聪明注意力好,所以孕期如果有条件的话,建议一定要补充DHA啊,要选择提取自深海海藻的没有污染,千万不要选择鱼油,鱼油中虽然DHA含量不少,但是他也含有一种物质叫EPA,这种物质对中老年人比较好,但是对于孕妇和宝宝来说有促进性早熟的作用,所以不要用,另外DHA每天100mg就可以了。
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