喝咖啡会长胖还是会减肥？

有的说会长胖，有的又说可以减，到底哪个是正确的？

2007-12-26 08:57:25 举报

同步

匿名

好评回答

  喝纯咖啡,不添加任何的牛奶或糖,是可以达到减肥的效果,因为它里面的咖啡素可以带走肠道里面的多余脂肪,起到分泌多余油脂的左右。但是我认为,该咖啡最好在饭后饮用,因为它在带走油脂的同时,会增加饥饿的感觉,如在饭前喝会提高食欲,反而不好。
   

友情提醒: 
1\效果好的咖啡,一般外面称为"意大利咖啡",俗称苦咖啡; 
2\在中国的苦丁茶也具有和其一定的效果; 
3\咖啡因对身体的刺激因素还是有的,最好慎重!减肥还是多运动比较好!。

2007-12-26 09:31:53 0 评论

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全部答案

2007-12-27 19:10:35

35 评论

看看这篇文章：

咖啡的减肥作用

提交

2007-12-26 13:35:24

51 评论

喝纯浓咖啡,不加糖不加奶不加有热量的东西.就有减肥作用
咖啡减肥有排水份的作用,适量的喝是可以
就注意不要量
如2楼的朋...[展开]

喝纯浓咖啡,不加糖不加奶不加有热量的东西.就有减肥作用
咖啡减肥有排水份的作用,适量的喝是可以
就注意不要量
如2楼的朋友所讲,咖啡因对身体有刺激作用,偶尔喝些没关系
长喝减肥就不建议
 
有空可上我的部落格了解减肥常识[收起]

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2007-12-26 11:09:15

48 评论

肯定不会长胖!如果在吃大餐后喝咖啡的话,还可以刮肠子里面的油脂.所以减肥的作用虽然不甚明显,但是绝不会长胖.

提交

2007-12-26 09:27:53

38 评论

这个不清楚
不过减肥我用的是维欧美瘦身胶囊
效果不错啊！！！

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