泡包菜做法是什么？

请教手撕包菜的做法，致谢！

手撕包菜，也可以叫做干煸手撕包菜，是川菜口味的一道素菜，口味香辣爽口，回味悠长。 不要以为这样的菜只有饭店才能吃得到，其实只要你愿意，在家里也可以“宾至如归”。或者你有可能看着这道菜很简单，不值得尝试，那我可要告诉你，这虽然不比大观园里面的腌茄子，但是做起来还是挺费一点功夫的。 朋友问我为什么叫做手撕包菜呢？我笑着说：“因为我在洗包菜的时候不能把它整片的叶子完好地撕下来，所以只好撕碎了。”大家都笑了，但是实际上并不是这么一回事儿。洗菜的时候便采用手撕，有助于保留菜的原汁原味。 用刀来切素菜实为下品，也许还沾了几分铁的气味，扰了味觉，不如手撕。 渲染了这么多该讲讲怎么...全部

  手撕包菜，也可以叫做干煸手撕包菜，是川菜口味的一道素菜，口味香辣爽口，回味悠长。 不要以为这样的菜只有饭店才能吃得到，其实只要你愿意，在家里也可以“宾至如归”。或者你有可能看着这道菜很简单，不值得尝试，那我可要告诉你，这虽然不比大观园里面的腌茄子，但是做起来还是挺费一点功夫的。
   朋友问我为什么叫做手撕包菜呢？我笑着说：“因为我在洗包菜的时候不能把它整片的叶子完好地撕下来，所以只好撕碎了。”大家都笑了，但是实际上并不是这么一回事儿。洗菜的时候便采用手撕，有助于保留菜的原汁原味。
  用刀来切素菜实为下品，也许还沾了几分铁的气味，扰了味觉，不如手撕。 渲染了这么多该讲讲怎么做了。包菜洗净后便可以起油锅了，这个时候要记得准备点干红辣椒，花椒，姜，蒜。放的时候也是这个顺序，不可颠倒，因为他们的受热程度是不一样的。
  等油热了之后，将刚才所说的佐料放入，爆香，放入包菜。干煸的意思，就是不需要水。在很多菜系里面的清炒都是要加少许水的，但是干煸的菜一定不能加，如法炮制的还有干煸四季豆，干煸土豆丝等等，都可以由您自由发挥。
  包菜放入之后要不停地翻炒，因为火没有减小便要注意控制火候。该是放调味料的时候了，需要盐，胡椒，鸡精，还要少许的酱油，香醋和糖，最后才放糖，但是要注意翻炒一下以便使它充分地融入到菜的味道里面。 最后起锅的时候，可以放一点葱段以增色。
  这样一道香喷喷的干煸手撕包菜就准备好了。配上一个汤，再加上一个荤菜，这顿晚饭显得精巧又别致， 参考文献：厦门晚报。收起