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睡眠方位的最佳指向是什么?

睡眠方位的最佳指向是什么?

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2017-12-02

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地球是一个大磁场,我们人类和一切生命都在这个大磁场中生存,人们睡眠的方向应该与地球磁场的磁力线保持平衡,这样才会感觉舒服。我们处于北半球,地球磁力线的方向是从南到北,所以我们最好的睡眠方向也应该是头朝北,脚朝南。关于睡眠时间,我们通常说每天应该保持8小时睡眠,但也是因人而异的,总之身体是自己的,不管是饮食、睡眠还是别的方面,身体感觉舒服就表明适合自己,这种个体感受才是最重要的。

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