请问有谁知道生了BB之后,要多久才可以做健身运动,继续保持完美的身材???...[展开]
一般来说生过小孩的,要想和没生过孩子一样也不大可能,因为随着孩子在身体里长大,会撑大骨盆的。即使是刨腹产,胯也会相应增大一些。但是如果你不是专业舞蹈人员的话,我觉得好象没有必要对自己这么苛刻。我感觉在生完孩子2--3个月以后就可以做健身运动了。
生完就可以做些简单的运动.不要太累着就行.你可以从网上查的再详细一些.不过一般刚生完孩子的人都懒,不大可能做运动.
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