怎么减去胸脯上的肥肉?

我是男性,我的胸前也就是乳房那里有很多的肥肉,可是做了很多运动都没有效果,...[展开]

我是男性,我的胸前也就是乳房那里有很多的肥肉,可是做了很多运动都没有效果,请问怎么才能减去这些肥肉?[收起]

2005-04-01 20:17:00 举报

同步

匿名

其他答案

2005-04-05 18:52:56

58 评论

    目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　...[展开]

    目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。
    科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。


　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！

      有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗．

如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ 。
    或新浪QQ: 1 


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