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答:
我也睡不着孕晚期就是会这样吧
保健养生
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答:
失眠同感,媒体坚持睡前跑脚,效果真的很好,可以加艾草或者姜,也可以直接热水
保健养生
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答:
1、建议使用牛奶催眠:那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大...
保健养生
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答:
按照中医的观点~内经里面的歌诀~当内臓出现问题的时候就会有失眠的现象,比如1-3点睡不着就...
答:
失眠症根据失眠发生的时间先后,可区分3种失眠症。
① 发生在睡眠初期,表现为很难入睡,...
肿瘤科
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答:
晚上要睡好,一定要注意不要做剧烈运动,常按揉肝经和心经能使心静平肝火,就容易睡好了。
答:
睡前多喝点牛奶,不要玩手机电脑,看点书。不过最好是看长篇大论没图片的书,最容易睡觉了。。嘻...
保健养生
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答:
您好!根据您所说的情况,我很累很困但是怎么也睡不了怎么办呢 ,考虑您是睡眠质量不佳 ...
答:
您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安...
保健养生
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答:
你好!首先是养成良好的睡眠习惯,晚上临睡前不要做太兴奋的事情,不喝咖啡,不饮浓茶!维生素B...
答:
病情分析:
您好,首先建立信心对生活中偶尔遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会...
保健养生
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答:
建议你睡觉前可以喝一杯热牛奶,这样可以帮助入睡。还有睡觉的时候不要想太多,这样容易失眠。
内科
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答:
病情分析:
主要是精神压力,神经衰落大造成,这种状态建议你放松精神,或者再换个环境,彻底改...
保健养生
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答:
其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体归纳如下:平常而自然的心态。出现失眠...
答:
这种情况中神经衰弱的表现.神经衰弱是一种常见的神经病症,常感脑力和体力不足,容易疲劳,常有...
精神心理科
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答:
问题分析: 根据你的这种情况属于神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的
意见建议:治疗建议口...
答:
这种情况中神经衰弱的表现.神经衰弱是一种常见的神经病症,常感脑力和体力不足,容易疲劳,常有...
精神心理科
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答:
每天上半夜有点困,又睡不着,下半夜一点也不困,又特别饿。
答:
有,我家大宝跟了我两年了。现在还有一个多月就生了,越来越有心无力,昨天晚上他奶奶带走了。一...
保健养生
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答:
晚上的时候大概8点可以稍微运动一会的,睡前洗个热水澡,喝杯牛奶,不要想别的事情
答:
1.在睡觉前喝上一杯香香的牛奶
2.在睡觉前泡泡脚(要用暖水哦!^.^)
3.在睡觉前联想...
保健养生
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答:
你好!首先是养成良好的睡眠习惯,晚上临睡前不要做太兴奋的事情,不喝咖啡,不饮浓茶!维生素B...
保健养生
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答:
可服用谷维素、b1和安定来调理,
不要担心。这情况平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果...
答:
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入...
保健养生
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答:
1、饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶,
2、合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜,且可因...
保健养生
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答:
你好,根据你的咨询考虑植物神经功能紊乱或者神经衰弱肾虚。这个情况下需要积极对症治疗。一般情...
答:
失眠最突出的特点是极易对睡眠产生恐惧,当夜晚来临时费尽心机地思考如何尽快入睡,同时害怕失眠...
内科
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答:
你好,这是你起居不规律导致的,建议你不要熬夜,注意休息,睡前不要看刺激的电影电视,睡前不要...
答:
病情分析:
你好朋友,这个多属于神经衰弱症的情况,和平时的工作休息安排不合理都有关系
指导...
保健养生
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答:
要看你最近是不是精神上比较累,比如说下班之后还想着上班的事情,还有心理压力大等等。
答:
很困,又睡不着,心里肯定有事,有事得做或者得说。建议,把憋在心里的说给好朋友分享不管是高兴...
保健养生
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答:
把手机放下,闭上眼,什么都不要想
谢谢
答:
白天干活太累可能导致精神兴奋,所以才会睡不着,白天可以控制一下自己的工作量。
保健养生
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答:
睡前喝杯热牛奶
保健养生
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答:
病情分析:你这样和心脾虚心脾不足,运化失衡,心肾不交,气血不足,神经性的紧张有一定的关系<...
医疗健康
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你这是精神疲劳症,会导致睡眠不实,失眠等发生,还是需要调理,如白天适当的疲劳,不要过于兴奋...
答:
近年来,随着生活节奏的加快,人们生活水平的不断提高,这样或那样的状态下,失眠,成了很多人都...
保健养生
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答:
你好,你这种情况可能是平时压力太大了,用通俗的话来说就是:脑子里积压的事情太多了,所以刺激...
保健养生
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答:
失眠最突出的特点是极易对睡眠产生恐惧,当夜晚来临时费尽心机地思考如何尽快入睡,同时害怕失眠...
内科
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答:
你好,这种情况有可能与神经衰弱等有关.
保健养生
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答:
病情分析:
根据你提供的情况,一般的考虑是血虚血不安神引起的症状,及时的自我调理,可以改善...
内科
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