99605次阅读
答: 可能是用脑过渡,要不就是早上睡多了或者是喝了可乐之类含咖啡因的饮料.如果想要晚上安心的睡觉...
答: 你好!快速解决的办法就是,在睡觉前喝一碗鲜姜水.晚上喝姜水更能解除一天的劳累---丛大夫
答: 你好:你是压力太大了,所以才会如此。学会晚上的时候把你的学业梦想放下,只是放松自己。那些东...
答: 吃一些健脑补肾的药,可以有助于睡眠。另外可以做一些医疗保健。
答: 你好:能说下你最近怎么身体不好?最近有什么事情困扰着你吗?你都在胡思乱想什么?具体一些.最...
答: 我自己有一个很简单的,关于生死的修行方法:每天睡觉时就想,今天睡着了,明天不会再起来了。这...
答: 是不是想太多或压力大啊!建议调节一下嘛!不行的话,就到那个南亚生物什么所去看看!
答: 用老子的观息功
答: 大脑过于亢奋。听点舒缓音乐吗
答: 你压力太大,尝试着给自己减压吧!你活着是为了什么?为了把自己累死吗?!想想这个问题估计你就...
答: 您好!根据您所说的情况,我很累很困但是怎么也睡不了怎么办呢 ,考虑您是睡眠质量不佳 ...
答: 吃点安定!
答: 自我调节治疗:在生活中给自己制定一个标准的作息时间表,尽量保持规律的睡眠时间,为了保持清醒...
答: 适当的体育运动,也可以治疗失眠。患者可以每周都做,每次2个小时,或者散步30分钟,每周3次...
答: 不要紧张,适当的话放松一下。睡前可以泡哈热水脚来缓解。不行的话,就到成都南亚生物医学研究所...
答: 你好,根据你描述的情况多考虑是属于脑神经衰弱的情况,这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用...
答: 失眠是心理专科的常见病,但传统治疗往往以药物镇静为主,病人服药期间有效,停药后易复发,长期...
答: 主要还是由于病人患有一定的失眠症状才会产生的,主要还是通过药物的调理来改善
答: 肚子大了不舒服的,可以睡前喝一杯牛奶,有助于睡眠的
答: 我还要天天带孩子,晚上有时也会失眠
答: 不要总熬夜,早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶、吸烟等,可以...
答: 你好 是压力下的焦虑心理 情绪压抑 睡不着觉 需要放松一下 进行心理咨询 心理疏导就可以了...
答: 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入...
答: 病情分析: 考虑是神经衰弱的原因,伴多梦。 指导意见: 建议放松心态,可以吃安神的药物调理...
答: 和我发短信.有很多话....想找个说说...关于感觉的事..手机号.15081666522...
答: 病情分析: 精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下...
答: 提高睡眠质量的方法一、卧室要安静,但不要太黑暗,因为暗淡的光线可以帮助大脑松果体产生松果体...
答: 你好!失眠是一种大脑神经高度紧张和亢奋引起的,还和身体的一些原因有关,如肝火大,心火躁,脾...
答: 你头疼眼睛胀睡不好,失眠可以口服,谷维素片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理,入睡困难...