答: 面临经济损失!
心理科
答: 这个问题需要具体地了解,你为什么会拖延呢?具体做什么事情拖延呢?是不是自己不想做但迫于他人的压力而去做的呢.
答: 【克服拖延的方法】1、“五分钟起步”法,指当有拖延情绪时,马上开始行动,而不是等到你认为的有状态时才开始行动。通过行动来影响我们的态度,鼓励自己坚持五分钟,再坚持五分钟,这五分钟就会产生一个螺旋式上升的行动状态,慢慢地就形成了习惯,一旦成为习惯就难改变,拖延也就被消灭掉;2、奖励自己,当自己完成计划的任务之后,就给自己一份奖励,吃大餐,旅游等;3、公布目标,破釜沉舟,不得不着手去做,无论自己是否喜欢,像爱面子的人,是个好方法;4、团队方法,和别人一起,竞争会迫使自己努力,或者是让别人监督,也是比不错的;5、书面写下来,给自己一份纸制的承诺书,经常看到,也会有一定的作用。
答: 深层原因及解决方法 1.完美主义。 所有事情都要达到一个很高的境界,要一次做好,所...
答: 做事的习惯很重要(一) ...
肿瘤科
答: 这个问题需要具体地了解,你为什么会拖延呢?具体做什么事情拖延呢?是不是自己不想做但迫于他人...
答: 【克服拖延的方法】1、“五分钟起步”法,指当有拖延情绪时,马上开始行动,而不是等到你认为的...
答: 根据你的描述你已经有意识到这个习惯是不好的首先,我建议你不要老是想这剩下的时间还很多,比如...
答: 性格和习惯促使拖延症,建议在生活当中逐步改进;宁早务晚。
答: 你好,看样是心理问题,不过不怕,首先下定决心,我一定能克服,还有下次做什么事,不要等,现在...
答: 建议咨询心理咨询师,不一定是一种病,也许是长久以来心理未曾释放的压力和不安全感导致,顺其自...
答: 规定好完成事件的时间
答: 1.完美主义。所有事情都要达到一个很高的境界,要一次做好,所以不愿意匆匆忙忙开始,要万事...
答: 您好,这种情况多是和自身的心理承受能力有关的。要学会减压,不要把不愉快的事情放在心上,减轻...
答: 具体什么症状?你希望通过心理咨询改变? 有些心理文章不错可以参考下. 博客:http
答: 把要做的事按轻重缓急罗列个表单,强迫自己按计划做,要不就,只要想到马上就做,不要想其他,马...
答: 拖延症是对工作“累觉不爱”的一个重要原因。我们已经知道了,这些拖延并非因为懒因为忙,其实是...
精神心理科
答: 可能是跟自身性格有关系,一般可以自我进行调节,需要调整好自己的心态,需要有意识保持放松的心...
答: 具体在哪些方面拖延,找到内在动机,自己做主
答: 拖延症(英文:Procrastination)指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词...
答: 拖延症虽然表现各异,但是都是因为害怕做一件事才一直拖着,这件事通常都是你不擅长,但是你又觉...
答: 先从自己心里的顾虑开始解决
答: 你好,正心、修身、齐家、治国、平天下. 对于拖延症,最好的方法是动起来。一般称不上拖延症,...
答: 先看你对生活质量的影响程度,再制定对策,正心、修身、齐家、治国、平天下. 对于拖延症,最好...
答: 有人统计,有拖延症的人和人群平均水平相比具有更高职业地位。当然并不是拖延症使他们事业成功,...
答: 这种习惯主要还是一种个人性格特点或习惯性表现。既然意识到这个毛病,注意做好自我调节,平时多...
答: 病情分析:拖延症是一种心理疾病说它是疾病,其实也不是疾病,这和个人的习惯有关,可以说,拖延...
答: 随身携带一只闹钟,再拨快10分钟、20分钟...........................
答: 这可不是一个好习惯,人活着应该给自己予以计划,试着改变下吧
答: 你可以设闹钟 也可以让人监督 甚至可以给自己一个赏罚
答: 只要有愿望有决心,加上适当的方法,就可以克服拖延症。给你介绍几个小技巧:1.问自...
答: 先弄清楚自己为什么拖延,找到因就好治果了。是因为电脑,网络,手机,如果是这些外在的就好解决...
答: 2011-04-06 12:46 提问者采纳 拖延症属于心理疾病的一种:你首先可以做一下...