怎样克服拖延症？

我现在好像饱受拖延症的困扰，很痛苦[展开]

我现在好像饱受拖延症的困扰，很痛苦[收起]

2012-08-30 16:54:00 举报

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2012-08-30 17:28:36

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建议咨询心理咨询师，不一定是一种病，也许是长久以来心理未曾释放的压力和不安全感导致，顺其自然，为所当为。建议 参考森田疗...[展开]

建议咨询心理咨询师，不一定是一种病，也许是长久以来心理未曾释放的压力和不安全感导致，顺其自然，为所当为。建议 参考森田疗法有关书籍。[收起]

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2012-08-30 16:56:38

31 评论

你好，看样是心理问题，不过不怕，首先下定决心，我一定能克服，还有下次做什么事，不要等，现在就去做。

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