答: 多快算快呀,细胞更新还要28天呢。每个人的生活习惯和饮食习惯不同,还有人的意志也不同,减肥...
答: 营养学家认为,肥胖不是营养过剩,而是由结构性营养不良造成的。由于生活条件的改善,人们过多的...
减肥/塑身
答: 呃,食疗与运动相结合吧。
答: 快速减肥,少吃加运动,绝对有效,必要条件,坚持!第二选择,贝兴牌左**碱,众购网,健康减肥...
答: 试试美妞菓吧,它是一种草本梅是食品来的,就是零食,它是通过排宿便排除身体的毒素从而达到瘦身...
答: 病情分析: 您好,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药...
答: 【最健康的作息时间表】7:30起床,7:30~8:00洗漱,8:00~8:30吃早饭,8:...
答: 一、热身活动10分钟,至全身微微出汗后,再用保鲜膜捆扎腹部5--6层。 二、平卧位做...
答: 天天蹭树就可以快速减肥了。。
医疗健康
答: 所喝白开水,少喝碳水化合物;少吃油炸类的食物;一天三餐,不要再吃别的零食什么的;吃饭不要吃...
答: 你好,减肥要循序渐进,太快会影响内分泌失调。效果明显且稳妥的办法是针灸加控制饮食,再加散步...
答: 一般不要刻意的以节食为目的的减肥。一日三餐照吃不误。只是吃得多少的问题。早上吃好,中午吃七...
答: 我用的是苹果减肥法,就是连续五天,每天除了喝水只能吃三个苹果,不可以吃任何别的吃的。到了第...
答: 少吃多餐 多运动 睡觉前3小时不要吃东西
答: 15种食物让人愈吃愈瘦送给正在减肥的MM 随着人们饮食的越来越精,身体肥胖的人群越来越...
答: 想要健康减肥的话,做瑜伽是最好的 要是,只是想快速减肥的话,吃减肥药吧,不过,很大的可能...
答: 不知楼主属于偏胖体质还是健美体质呢,我属于正常体重范围,但是想进一步变瘦的,基本上在控制饭...
答: 快速减肥对身体不好,还是运用最健康的减肥方法吧,健康是第一的。登录瑞达网肝病专栏即可获得3...
答: 【靠墙站就能瘦】晚饭后半个小时,夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部、背部、腿部、腰部、...
答: 一星期早、中餐正常吃,当然不能过量,然后晚餐不吃,只要你坚持1星期,就能瘦下3-5斤,但不...
答: 主要是运动 早晨爬山一小时 每?x六分饱 饭后别坐 晚上健身操2节 大概90分钟 健身操推...
答: 我觉得三天苹果减肥法很快,我自己用过,能减大概6到8八斤。就是三天内只吃苹果,渴了就喝水或...
答: 【久坐一族的超简易减肥法】①早餐:香蕉加豆浆②午餐:蔬菜加白饭半碗加苹果③晚餐:一杯燕麦(...
答: 少吃多运动。一,少吃,不吃零食,最好只吃两餐或一餐;二,每天至少连续有氧运动一小时。 以上...
答: 减肥最重要的是2点 1,不吃油 吃油是人发胖的原因 吃肉为什么胖 是因为肉里有...
答: 还是跳舞吧---------绝对比吃药、针灸和节食好,只需要极少量的投资。 如果你缺少毅...
答: 你是不是想用减肥药呀,那千万不要呀,也许你知道我会说还是运动吧,但确实是呀,我劝你还是运动...
答: 病情分析: 肥胖主要是缺乏运动锻炼,内分泌失调,暴饮暴食导致引起的表现, 指导意见: 治疗...
答: 你好,吸脂减肥是适合想快速减肥瘦身的上班族吸脂手术,通常手术后没有什么后遗症,做完就可以走...
答: 15种食物让人愈吃愈瘦送给正在减肥的MM 随着人们饮食的越来越精,身体肥胖的人群越来越多...
答: 你好,目前共振吸脂减肥术是继负压吸脂术、超声波祛脂术、电子祛脂术之后的全新吸脂技术,仅...
答: 指导意见: 你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆...
答: 你好,快速减肥方法,你首先要知道减肥就是减脂肪,你可以选择7天减肥法,配合服用油脂分解因子...
答: 苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有...
答: 如果想要快速减肥的话,建议平时应该注意坚持运动,每天坚持四十分钟左右的有氧运动,你可以慢跑...
人体常识
答: 主要是依靠锻炼(这是许多人所做不到的。。),控制饮食,再者可以配合适量的药物。
答: 多锻炼身体,不要吃那些高脂肪高热量的食物,如油炸食品。药物最好不要使用,一来这对身体会造成...
教育/科学
答: 一个朋友给送了我一套锻炼计划、减肥食谱、锻炼视频,说减肥效果很成不错!我分享给你好吗?
答: 运动+饮食的双管齐下。运动一定药选择有氧运动,如慢跑。因为无氧运动就是激烈运动,坚持不了太...
答: 你好! 世界上没有速效减体方法,只有适合自己的方法. 只有相对的改变自...
答: 亲身经历,不吃晚饭挺减肥的。 我过去63KG两三个月减到55.5,几乎没运动,就是日常...
答: 服用“维欧美瘦身胶囊“感受会很奇妙.前面l0天身体发热,体重减得并不快,接着10天体...
答: 您好!你想这样快速减肥这种药我想也不可能没有什么不影响健康的.你最好的减肥不伤身体又有益健...
答: 一个健康人减肥的方法:晚饭不吃淀粉类(粮食)的食物,只吃少量蛋白质类的食物(牛奶、鸡蛋等)...
答: 我的闺中密友用的是“闻立瘦”原理是饭前闻闻,立刻抑制了食欲,感觉有饱腹感,不想吃东西~~~...
答: 可以多健身多运动
答: 你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,...
答: 健康指导:最佳的减肥方式是饮食加运动,建议您平时的日常生活中注意避免一些高盐分类食物以及高...
答: 多运动 多吃蔬菜
答: 你好:你可以通过进行运动减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物,多糖食物也要少食。