答: 刘家窑中医院王可心专家推荐的减肥方法:有着国内外特色减肥疗法【四联减肥疗法】 一联——针灸定点经络循环法、疏通经络循环、调理脏腑,恢复人体正常的内分泌,起到减肥和抑制并发症,从根源减肥并且能够治理并发症一些列的症状。做的从根源入手彻底清除肥胖症、并发症。 二联——中药秘方综合调节法、调节脏腑,使人体的脏腑可以正常运转,达到缩小脂肪细胞、抑制肥胖基因启动的根源减肥效果。达到根源减肥不反弹。 三联——脂肪网状牵拉减肥法、通过人体经络作用于深层脂肪细胞,反复立体牵拉、切碎,达到有效软化肌肉、缩小脂肪细胞体积、将液化油脂排出体外。更安全、有效的达到减肥效果。 四联——耳穴中枢调控减肥法、加速皮下脂肪新陈代谢、加速脂肪燃烧速度、排出多余脂肪、油脂和废物。
答: 青少年减肥瘦身7个小诀窍 1、 坚持运动。你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动,每天运动30至40分钟。 2、 制定计划。您应注意每日吃什么?吃多少?什么时间吃? 3、 避免久坐。由于学生正处于学习阶段,每天坐着的时间较长。因此,学习以外的事能站着就别坐着。 4、 多多饮水。在吃饭时适量喝汤会使您的肠胃长时间感到满足。 5、 增加纤维。每日饮食中要含有约20克纤维。这样可以少吸收90卡路里热量。 6、 不要偏食。像蛋白质和碳水化合物一样,脂肪也是身体的一种重要营养,不包括任何脂肪的饮食,只能使新陈代谢紊乱。 7、控制食欲,夏天水果减肥注意事项。应当学会抵制美味佳肴的诱惑。食欲往往产生在下午,做饭时和上床前,此时,您应吃些天然的低脂肪食品,疏导食欲的办法之一是运动。
减肥/塑身
答: 1.青少年肥胖的首先表现是体重增加,大量脂肪沉积,增加了机体负担和耗氧量,肥胖症孩子比正常人消耗氧多。这样致使他们身体笨重,行动迟缓,活动能力差。不少青少年常有平足、膝内弯、下肢弯曲、脊柱和椎间软骨损害等。 2.肥胖青少年的胆固醇和脂肪酸过高,血脂也高,免疫系统受到抑制,抗病能力较差,易患呼吸道感染,还容易导致一些"成年疾病"年轻化,如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等。
答: 青少年肥胖存在哪些危害呢? /影响体型 青春期是人体塑造体型的良好时机,也就是说这个时期对于一个人的高矮胖瘦都有很大的关系。然而生活中很多不良习惯,致使皮下脂肪过多,给人以"臃肿、疲软、懒散、笨拙"等印象,影响了青少年体型。 /影响心理健康 由于肥胖,青少年的动作往往不够灵活,在参加集体活动时会受到很多人的排斥,对于青少年的心理成长发育有很大的影响,甚至会产生强烈的自卑感。如果学习成绩又不是很好,再加上动作的笨手笨脚,就会让他们的性格上变得孤僻,不愿与人交往,甚至引起"自闭症"。 /影响智力发展 肥胖儿童青少年体内积聚脂肪过多,耗氧量要比正常人高出30%~40%,体内氧气"入不敷出",就会出现无精打采,容易疲劳,嗜睡,精神不易集中,影响学习效率致使成绩下降。 青少年肥胖还会引起性发育障碍,男孩导致性发育滞后,女孩导致性早熟,初潮早,多伴有月经紊乱。青少年由于体重过重会增加身体负担,平足、膝内弯、下肢弯曲、脊柱和椎间软骨损害等现象时有发生。肥胖儿童青少年的胆固醇和脂肪酸过高,血脂也高,免疫系统受到抑制,抗病能力较差,易患呼吸道感染,还容易导致一些"成年疾病"年轻化,如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等。
保健养生
答: 病情分析: 你好,不需要吃药治疗的。 指导意见: 你好,只要平时加强锻炼,少吃油炸彭化食品...
心血管内科
答: 然而,在幼儿时每晚9点睡觉的孩子中,会有23%在青少年时过度肥胖
育儿
答: 近两年肥胖儿的增长速度惊人,北京的中小学生中小学生中肥胖儿占大约15%,这一数字比10年前...
医疗健康
答: 青少年肥胖原因 青少年肥胖原因?据资料显示,目前商界人士、中年妇女与青少年比较容易肥...
答: 身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等,严重肥胖的人,...
答: 不知道你有多重呢?体重的减轻,一般首先要控制自己的食量,另外需要一定的锻炼。那样都是需要长...
答: 你好,药疗、食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行、方便持久的治疗方法。其中,首乌...
答: 北京国龙中医院专家为青少年详解青少年遗传白发怎么办问题,希望对青少年有所帮助。 一...
皮肤科
答: 健康指导:建议调整饮食结构,从饮食入手改变当前身体状况;饮食要多样化、平衡,不偏食忌食、粗...
答: 您好,最好先去检查一下内分泌激素水平等,如果只是单纯肥胖可以通过合理膳食和运动的方法来控制...
人体常识