九年级政治缓解学习压力的毅然决然办法有哪些？

怎样缓解学习压力，学习压力的来源有哪些？

采纳鼓励下亲谢谢 你知道吗？其实外界的好多压力都是来自你自己心里的，好多压力我们都无力抗拒，所以我们只能去承受，可是要随时注意给自己减压，才能给自己缓冲的感觉，一定要注意自己的感觉，那是最重要的   追问： 这是我们综合实践的主题生成，明天要交减压的方法与压力的来源啊。 。。。有更详细一点吗？ 回答： 掌握科学的学习方法就可以在学习的海洋中享受快乐！第一：要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。 无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的...全部

  采纳鼓励下亲谢谢 你知道吗？其实外界的好多压力都是来自你自己心里的，好多压力我们都无力抗拒，所以我们只能去承受，可是要随时注意给自己减压，才能给自己缓冲的感觉，一定要注意自己的感觉，那是最重要的   追问： 这是我们综合实践的主题生成，明天要交减压的方法与压力的来源啊。
  。。。有更详细一点吗？ 回答： 掌握科学的学习方法就可以在学习的海洋中享受快乐！第一：要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。
  无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。第二：有科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。
  提高效率方面:有学习环节，学习态度、 学习方法。你只要从现在把学习转变了，学牢了，当然就简单了，成绩就会提高。每个人的基础不同，学习态度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己的学习方法，要根据自己的特点选择适合的方法。
  就可以取得进步。学习的方法应该是“百家争鸣”“百花齐放”。第三：调整学习状态，以最佳的姿态投入新学期的学习！ 祝你成功! 掌握科学的学习方法就可以在学习的海洋中享受快乐！第一：要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。
  无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。第二：有科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。
  提高效率方面:有学习环节，学习态度、 学习方法。你只要从现在把学习转变了，学牢了，当然就简单了，成绩就会提高。每个人的基础不同，学习态度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己的学习方法，要根据自己的特点选择适合的方法。
  就可以取得进步。学习的方法应该是“百家争鸣”“百花齐放”。第三：调整学习状态，以最佳的姿态投入新学期的学习！ 祝你成功!。收起