我小腿肌肉吃减肥药会瘦吗?[展开]
如果既往经常运动会出现腿部肌肉坚实,有肌肉感,这种情况要想瘦腿一般是不能锻炼腿部了,避免出现肌肉发达有增粗的现象,要多休息,适当的运动,控制饮食量可以减肥的。 平时可以多吃蔬菜水果,清淡饮食,经常运动,不要进行腿部剧烈运动避免出现腿部肌肉发达,时间长了可以缩小腿部肌肉的。
苦瓜含胰岛素、蛋白质、维生素C、粗纤维、胡萝卜素和磷、铁等多种矿物质,...
这是本人亲身经历,方法就是每餐都是白粥(四分米六分水的那种),量是随你...
用化妆的办法来弥补,鼻的两侧化得暗一点