蜂蜜白醋怎么喝?是蜂蜜一汤勺加4汤勺的白醋吗,不用加水什么的吗,我开始是早...[展开]
蜂蜜白醋怎么喝?是蜂蜜一汤勺加4汤勺的白醋吗,不用加水什么的吗,我开始是早上空腹喝蜂蜜一汤勺加4汤勺的白醋接着我就吃了个蛋跟芭乐,后来感觉难受好想吐。人很不舒服很想睡觉。到了中午人才舒服点。这样我还能继续喝这个减肥吗?希望大家给点意见!谢谢![收起]
蜂蜜水法: 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用。 具体方法:1早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝。 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果.....[展开]
蜂蜜水法: 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用。 具体方法:1早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝。 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。 同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例 蜂蜜减肥法: 蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还十分地低``` So用蜂蜜减肥, 简单有效又安全,我试吃了一个星期,瘦了七斤 第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)。 第二、三天:正常饮食。 第四天:只喝蜂蜜。 第五、六天:正常饮食。 通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。 她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢。 黄瓜香蕉三日法: 每天吃黄瓜和香蕉,但加在一起一天不要超过3斤 为期3天 黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜。 这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,但我都试了,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试。 食醋减肥 很有效,一个月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。 据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重6公斤左右。 。[收起]
我是1:4的比例喝的,喝了三天没什么感觉。味道还可以。
一周时间瘦很多,对身体健康会影响很大呀。我不知道该怎么办了
食醋可以美容和减肥,但如果空腹服用,则对胃造成刺激。 最好是一勺蜂蜜和两勺醋再加一些温开水,才能直到效果,不过必须坚持服...[展开]
食醋可以美容和减肥,但如果空腹服用,则对胃造成刺激。 最好是一勺蜂蜜和两勺醋再加一些温开水,才能直到效果,不过必须坚持服用。[收起]
空腹喝白醋会对食道肠胃造成强烈的刺激。而且蜂蜜白醋这一所谓减肥秘方并非对所有的人有效。 蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要...[展开]
空腹喝白醋会对食道肠胃造成强烈的刺激。而且蜂蜜白醋这一所谓减肥秘方并非对所有的人有效。 蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。当然如果觉得口味太重或者有不适的反应,可适当加些温水,调和一下饮用。 [收起]
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