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这种奶粉适合什么人群?

这种奶粉适合什么人群。16 7岁的青少年可以喝吗? 蓝罐的雀巢高钙营养奶粉

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2013-11-15

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高钙奶粉主要是适用于中老年人的。你16-7岁建议你还是均衡饮食,尽量不要去吃补品,因为高钙奶粉里面含钙质多更易吸收,青少年吃多了会使本身的吸收功能减弱。当然如果你是经确认缺钙的话短期补充一点也是可以的。 另多作户外运动和健身,青少年只需要每天保持有一定时间的户外活动就不会缺钙了。

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