为宝宝补充锌元素的方法有哪些?
锌虽为微量元素,但参与很多重要的生理活动,与蛋白质、核酸及70多种酶的合成有关。婴儿期每日需锌3〜5毫克,人乳中锌的含量高于牛乳,初乳含量尤高,鱼、肉、虾等动物性食物含锌丰富,故一般不易发生锌缺乏。 乳母营养不足和未给婴儿按时添加辅助食品等,均可造成锌缺乏。缺锌影响婴幼儿生长发育,挑食的婴儿常可因锌缺乏而出现食欲减退,生长停滞。
缺锌的婴幼儿一般表现食欲差、生长慢、容易感冒,不少孩子还有反复的口腔溃疡和脂肪泻。 在味觉敏感度的测定中发现锌缺乏的孩子,一半以上对甜、酸、苦、咸4种基本味觉都很不敏感。
缺锌还会给免疫功能带来不良影响,因此缺锌的孩子容易发生咳嗽、发热、腹泻、头疖等疾病。预...全部
锌虽为微量元素,但参与很多重要的生理活动,与蛋白质、核酸及70多种酶的合成有关。婴儿期每日需锌3〜5毫克,人乳中锌的含量高于牛乳,初乳含量尤高,鱼、肉、虾等动物性食物含锌丰富,故一般不易发生锌缺乏。
乳母营养不足和未给婴儿按时添加辅助食品等,均可造成锌缺乏。缺锌影响婴幼儿生长发育,挑食的婴儿常可因锌缺乏而出现食欲减退,生长停滞。
缺锌的婴幼儿一般表现食欲差、生长慢、容易感冒,不少孩子还有反复的口腔溃疡和脂肪泻。
在味觉敏感度的测定中发现锌缺乏的孩子,一半以上对甜、酸、苦、咸4种基本味觉都很不敏感。
缺锌还会给免疫功能带来不良影响,因此缺锌的孩子容易发生咳嗽、发热、腹泻、头疖等疾病。预防缺锌的关键是合理安排膳食。
乳品一般锌含量不足,孕妇、哺乳母亲应注意营养的全面摄入,以及按时为婴儿添加辅食,这是预防婴儿缺锌的主要措施。要保证肉、鱼、蛋类动物性食物与粗粮、蔬菜的供给。
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