如何处理感情
在感情的道路上,鮮少有人是一帆風?,?]有波折的,而????
人的感情裂痕已到?o法挽救的程度?r,?暂^理性的?B度?砻?Ψ质?
的可能事??,一旦事??發生,免不了痛苦、?摹⒈环穸ā?。 ,許多
不平的情緒雜?著。然而,了解這些情緒的前因後果?K正確的?理它
是?椭约涸缛兆叱鲫?霾生活的前題。
一。 ?で蟾星榇煺鄣恼嬲颍?z?過去以策???恚?
???人一旦?Q裂?o法在一起?r,首先??淖晕曳词?扇说年P?S著
手,因?槿伺c人的交往過程中,難免出現誤?`?裟艹吻澹?
也許事情尚能出現轉圜,若因其他不可避免之因素(如??性不合,
相隔太遠…。 。)?o法補救,就把...全部
在感情的道路上,鮮少有人是一帆風?,?]有波折的,而????
人的感情裂痕已到?o法挽救的程度?r,?暂^理性的?B度?砻?Ψ质?
的可能事??,一旦事??發生,免不了痛苦、?摹⒈环穸ā?。
,許多
不平的情緒雜?著。然而,了解這些情緒的前因後果?K正確的?理它
是?椭约涸缛兆叱鲫?霾生活的前題。
一。 ?で蟾星榇煺鄣恼嬲颍?z?過去以策???恚?
???人一旦?Q裂?o法在一起?r,首先??淖晕曳词?扇说年P?S著
手,因?槿伺c人的交往過程中,難免出現誤?`?裟艹吻澹?
也許事情尚能出現轉圜,若因其他不可避免之因素(如??性不合,
相隔太遠…。
。)?o法補救,就把它?成一種??,?ξ?砦?L不是
一??助益。
二。 坦承感情挫折所受的????K相信???欢?伟K:
相信自己是有??能的,隨著?r間的消逝,???强梢匀K的,也
?赂业拿?Ψ质值氖??,一昧的逃避只?斐赏纯嗟难由欤?K
成?槿蔗岬年?影,倒不如面?ΜF??,承認事??,也許痛苦過後,
就是另一番海?天空的局面。
三。 ?U大心胸、體??e人、??恕?e人:
要認清一??事??,分手,?K不是誰?Α⒄l錯的??題,基本上,??
情的去留就非人所能勉??;若?份已盡,??求也?]有用,更何?r
得失之間本?砭筒荒芤砸患虑?砗饬浚蝗缭?著??恕、體?他
人,或許如此反倒?樽约?甑靡环??靜?o愧的心靈。
四。 ?で蠛侠砬?o害的發?绞剑?
想想看自己再心情不愉快的?r候,用什麼方式可以?自己愉快一點?
也許找朋友?一?,也許去?d一????]聽過的演唱?タ匆??
?影,打球、爬山、甚或大哭一?觯?o需?阂肿约旱那榫w,容許自
己做適度且?o害的發?兄约涸缛兆叱鍪?俚耐纯唷?
五。
避免?牛角尖,越想越糟,越想越不開:
不要認?楦星槠屏咽且患?]面子的事,很多人把感情破裂認?槭亲?
我?r值破裂,?K?拇朔穸ㄗ约海J定自己配不上任何人,其??,若
能看開些,也許祇是?]遇著合適的人而已。
六。 ?N華:
鼓?钭约海^的更好、更努力的發展自己的??點,??Ψ皆诙嗄?
之後再相遇?r有刮目相看的驚訝,?K且也可顯示出自己存在的?r值。
痛苦的情緒?^去,努力的成果?s是??人所得,?著透過「?N華」
作用,調整自己的步驟,培養自己的自信,重新出發。
七。 ?で??I輔?В?
????以往?o?У腻e誤認定,透過??I的?f助,可以?自己看到正
的一面,接受?的一面,本校諮商輔?ЫM就是一???槟汩_放的?@地,
有它的?兔Γ嘈乓欢ǹ梢院芸斓淖叱龈星榇煺鄣睦?_,?γ魅罩?
抱一分希望。
。收起