肾亏怎么调理
肾亏是指以肾精亏亏为中心以及由此而引发的肾气亏、肾阴亏、肾阳亏等证候。现分述如下：1．肾精不足：脑髓空亏、智力减退、健忘、失眠、面色无华、目周发黑、动作迟钝、下肢无力(或萎弱)、腰膝酸软、未老先衰、阳萎、滑泄，青少年则发育迟缓以及小儿的五迟五软等；2．肾气亏：精力不足、静则思眠、二目无力、腰膝酸软、容易感冒、遗精、滑精、或动则气喘、大便滑脱、小便清长或遗尿、尿频、排尿无力(或不畅)、有余沥、甚至二便失禁等；3肾阴亏：形体消瘦、五心烦热、口渴咽干(或咽疼反复)、骨蒸潮热、颧红、盗汗、耳鸣耳聋、腰酸(疼)、小便黄赤、舌红少苔、脉亏细数等；4．肾阳亏：怕冷、肢凉、易受风寒、或多汗、食欲不振、阳萎...全部
肾亏是指以肾精亏亏为中心以及由此而引发的肾气亏、肾阴亏、肾阳亏等证候。现分述如下：1．肾精不足：脑髓空亏、智力减退、健忘、失眠、面色无华、目周发黑、动作迟钝、下肢无力(或萎弱)、腰膝酸软、未老先衰、阳萎、滑泄，青少年则发育迟缓以及小儿的五迟五软等；2．肾气亏：精力不足、静则思眠、二目无力、腰膝酸软、容易感冒、遗精、滑精、或动则气喘、大便滑脱、小便清长或遗尿、尿频、排尿无力(或不畅)、有余沥、甚至二便失禁等；3肾阴亏：形体消瘦、五心烦热、口渴咽干(或咽疼反复)、骨蒸潮热、颧红、盗汗、耳鸣耳聋、腰酸(疼)、小便黄赤、舌红少苔、脉亏细数等；4．肾阳亏：怕冷、肢凉、易受风寒、或多汗、食欲不振、阳萎、精(宫)冷不育、五更泄泻、或小便不利甚至水肿、腰冷酸痛、舌淡或胖大有齿痕、脉沉迟等。
需要指出的是，一方面，各种肾亏都以肾精亏为中心，所以肾精不足的表现贯穿于各种肾亏之中；另一方面，由于受各种因素的影响，具体每个人的表现又以其中一种或几种为主要症状。 肾亏有多种，以肾阴亏、肾阳亏最常见。
中医所指的肾亏，有很多种类，其中最常见的是肾阴亏、肾阳亏。 肾阴亏，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。
肾阳亏，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。 补肾尤以裃摱枡檫疗效较佳，没有副作用。 专家提示：肾亏不等于肾衰竭中医所指的肾和现代医学所指的肾脏并不是一回事儿，肾亏并不是肾衰竭，只是气血阴阳亏弱了，并不会像肾衰竭那么严重而危及生命。
肾亏者必须重视补肾，但不能乱补 中医理论认为，肾主藏精。精是构成人体生命的基本物质，也是生长发育五脏六腑各种机能活动的物质基础。肾精充足则身体强健，五脏六腑功能正常，肾亏则生命力减弱，各种疾病就会逐渐袭来。
因此，要根治这些病痛、彻底改善身体状况，必须从补肾入手。 但肾亏不能盲目补，乱补有害无益。 赵教授强调，中医补肾先弄清是肾阴亏、肾阳亏还是肾气亏是关键。因此，肾亏者一定要找正规的中医师正确诊治。
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