小孩子经常挑食该要怎么办啊？

孩子这个挑食的习惯，真的是很不好的，老是不爱吃饭，还挑三捡四的，有些的担心，不知道小孩子经常挑食要怎么办才行，希望能给我回复一下吧。想得到怎样的帮助：小孩子经常挑食该怎么办啊？

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2019-02-12

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你好，避免进食前的剧烈运动孩子刚刚做完剧烈运动后是没有食欲的，如果此时就餐，孩子必然会挑挑拣拣，长此以往，易养成挑食的坏习惯。鼓励孩子做餐前服务孩子天生就对餐前的准备工作感兴趣，家长可以利用他们好奇、好动的天性，让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿佐料。面对自己参与劳动所得的成果，孩子自然会很开胃。给予孩子独立进食的机会

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