经常呕气没有哪里不舒服，包括呕气以后，呕气的症状也不是很明显，时好时坏，呕气以后也没觉得哪里不舒服，但是有时候明明没有进食，还呕气，感觉胃是不是出问题了，怎么调理呢，请给出详细的说明吧
嗳气，是胃内的气体由口中返出的一种现象。
胃内的气体一是随吞咽或饮水时将空气吞入，亦可因胃部疾病，消化不良，或吃了凉东西引起胃肠功能失调，产生嗳气症状。
所以，嗳气不一定就有胃病，但嗳气通常是胃肠疾病、吞气症，以及肝胆等疾病的表现。
你没有明显胃肠症状，且食欲好，喜欢一直不停的吃，所以胃病的可能性较小，嗳气可能与饮食习惯有关，如因进食快，或一直不停的吃，不知不觉地把空气吞入胃内，引起嗳气症状。
建议
1、要养成良好的饮食习惯，进食不宜太快，避免随吃东西吞下太多空气；也不易过饱，一日三餐要定时定量，减少零食，不要暴饮暴食等。
2、不要多饮含气多的碳酸类饮料，尽量少吃易产气的食物，如红...全部
嗳气，是胃内的气体由口中返出的一种现象。
胃内的气体一是随吞咽或饮水时将空气吞入，亦可因胃部疾病，消化不良，或吃了凉东西引起胃肠功能失调，产生嗳气症状。
所以，嗳气不一定就有胃病，但嗳气通常是胃肠疾病、吞气症，以及肝胆等疾病的表现。
你没有明显胃肠症状，且食欲好，喜欢一直不停的吃，所以胃病的可能性较小，嗳气可能与饮食习惯有关，如因进食快，或一直不停的吃，不知不觉地把空气吞入胃内，引起嗳气症状。
建议
1、要养成良好的饮食习惯，进食不宜太快，避免随吃东西吞下太多空气；也不易过饱，一日三餐要定时定量，减少零食，不要暴饮暴食等。
2、不要多饮含气多的碳酸类饮料，尽量少吃易产气的食物，如红薯、洋葱、卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆等。
必要时可做检查，除外胃部疾病的可能。
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