运球突破问题3
评论你问题的人提到了“接触程度”
虽然有些含糊,不过也可以这么说~
其实正常的身体接合处是很正常的,尤其是在篮下,只要他的手部或者身体没有明显的向你往外推的动作,都是正常的身体接触,我们在训练防守和进攻的时候也都要求我们要学会如何暗暗的用力~~
当然,反过来说,如果你是进攻队员,你的动作带有向身体去的攻击性,并且对方并没有太过明显的动作与你向对而来(就是说不像练橄榄球那样也撞你)你会被吹罚进攻犯规!
在篮下最重要的是脚步,比如姚明的脚步就是一流的,还有很多外线队员的篮下技术也一级棒,比如乔丹和科比都是很擅长篮下进攻的球员(不是詹姆斯那样靠身体,是真正的靠脚步移动)
另外,小个打大个最忌讳的...全部
评论你问题的人提到了“接触程度”
虽然有些含糊,不过也可以这么说~
其实正常的身体接合处是很正常的,尤其是在篮下,只要他的手部或者身体没有明显的向你往外推的动作,都是正常的身体接触,我们在训练防守和进攻的时候也都要求我们要学会如何暗暗的用力~~
当然,反过来说,如果你是进攻队员,你的动作带有向身体去的攻击性,并且对方并没有太过明显的动作与你向对而来(就是说不像练橄榄球那样也撞你)你会被吹罚进攻犯规!
在篮下最重要的是脚步,比如姚明的脚步就是一流的,还有很多外线队员的篮下技术也一级棒,比如乔丹和科比都是很擅长篮下进攻的球员(不是詹姆斯那样靠身体,是真正的靠脚步移动)
另外,小个打大个最忌讳的是躲,就是说如果你突破的篮下,如果不防的是一个高你很多的人,如果你选择后仰投篮之类的动作,找冒是无疑的,所以,一定要贴着他打,一是可以造犯规,还减少被盖帽的几率,不过要注意动作,上面说过了,如果你的动作太大会被吹进攻犯规!
还有,打篮下要有胆量,既然你进去了,就不能怕受伤,尤其是造犯规的选择,另外,如果你打篮下,对方和你身高体重相当,谁的自信心更足,谁就能获胜!。
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