多做反向拉伸运动,各项力量训练,运动前后都要做,有利于肌酸排解和控制血液供氧量,对肌肉塑形有帮助
重庆哪家治静脉曲张
重庆专科静脉曲张医院哪家好
重度静脉曲张会怎么样
重庆静脉曲张医院哪家好啊
重庆哪里治疗静脉曲张好
重庆市脉管炎医院哪家好
治疗静脉曲张较好的医院哪家
治血管炎有哪些方法
重庆静脉曲张哪家好
重庆静脉曲张专科医院哪家好
治血栓静脉炎哪家好
专治静脉曲张哪家好?
左小腿酸胀是怎么回事,右腿没事
治疗有哪些方法动脉硬化哪家好
中医治疗血管炎好吗
左脚小腿肌肉痛是什么毛病
重庆腿血栓专科医院哪家好
治疗血管炎方案哪家好
重庆静脉曲张手术哪家医院好
重庆哪家医院治疗静脉曲张最好
坐着脚腿肿是什么原因引起的
坐久了脚肿是什么原因
中医治疗血栓静脉炎好吗
专业静脉曲张医院哪家好
重庆静脉曲张专科的医院哪家好
左下肢静脉血栓怎么办
重庆市静脉曲张医院哪家好
治疗静脉曲张最佳方法哪家好
治疗静脉曲张的最好方法是什么
坐着坐着腿很容易肿紧是怎么回事
专治静脉曲张哪家好
左下肢静脉血栓治疗是什么
重庆血管科哪个医院最好
治下肢动脉硬化多少钱
治腿上静脉曲张医院哪家好
中医治疗静脉炎方法是什么
重庆有治静脉曲张的吗
重庆静脉曲张医院哪家好
怎么样治小腿静脉曲张
下肢静脉曲张看哪个科
静脉曲张怎么治疗
哪家静脉曲张医院好
哪里看静脉曲张好
医治静脉曲张哪家好
静脉曲张治疗方法是什么
静脉曲张怎么治疗腿部
静脉曲张怎样治疗效果好
小腿静脉曲张怎么治疗
下肢静脉曲张医院专家哪家好
静脉曲张怎么才能好
轻微静脉曲张怎么治疗
哪家静脉曲治疗好
医院腿部静脉曲张哪家好
下肢静脉曲张症状治疗哪家好
哪个静脉曲张好
曲张静脉怎么治疗
怎么消除静脉曲张
静脉曲张怎么治疗怎么引起
轻微的静脉曲张用治吗
轻微静脉曲张哪家好
哪里能治疗静脉曲张
静脉曲张怎么治疗最好
请问如何减小腿和大腿得肌肉
我的小腿肌肉和大腿肌肉都有了,那小腿...
怎么减大腿和小腿
小腿和大腿肌肉怎么减肥?
小腿肌肉怎么减啊大腿又怎么减啊!小腿...
小腿肌肉比大腿大怎么办?小腿肌肉经常...
弹跳与小腿肌肉有关还是大腿肌肉
臀部小腿大腿肌肉减不掉怎么才能减去臀...
我的小腿跟大腿差不多粗,而且肌肉蛮多...
怎样减小腿肌肉,还有大腿
小腿肌肉大腿肌肉长期疼痛 何原因
大腿肌肉和小腿肌肉换着痛是怎吗原因?
小腿有肌肉大腿粗怎么减肥小腿有肌肉,...
咋能去掉小腿大腿肌肉
小腿肌肉比大腿肌肉粗是病吗
小腿比大腿粗 肌肉型 怎么办呢
小腿肌肉比大腿的还粗,如何能去掉?
如何减肌肉小腿和大腿。
怎么减小腿?肌肉型的小腿,小腿和大腿...
小腿肌肉多,导致小腿比大腿还粗,我该...
小腿全是肌肉,比大腿该粗该怎么办!
晚上睡觉大腿肌肉和小腿肌肉抽筋怎么办...
肌肉型小腿怎么瘦?
大腿和小腿一样粗,而且是肌肉腿,怎么...
小腿内侧肌肉怎么减啊
大腿,小腿有肌肉,很粗,怎么办?
张学友 - 在清晨道别离歌词是什么?
张信哲 - 白月光歌词是什么?
张信哲 - 小木马歌词是什么?
张学友 - 征途歌词是什么?
张信哲,容祖儿 - 爱如潮水+习惯失恋歌词是什么?
张信哲 - 幸福的力量歌词是什么?
张学友 - 永远的笑靥歌词是什么?
张学友 - 在我心深处歌词是什么?
张学友 - 夜深歌词是什么?
张信哲,泳儿 - 有一点动心歌词是什么?
你好。 你太太的这种情况,建议到医院去检查。 人工流产后注意事...你好。 你太太的这种情况,建议到医院去检查。 人工流产后注意事项: 人工流产手术结束后应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,假如没有什么反应就可以回家。 人工流产后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。 在人工流产后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时如不注意外阴部卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此,人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次,勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,可能为感染所致,要及时就诊。 人工流产时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。 人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。如准备采用节育环避孕者,可以在人工流产的同时放节育环,因为这时放环成功率高,脱落率低,副作用少。 人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点: (1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 (2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。 (3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 人工流产后怎样进行补养 流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。 流产后食疗方 (1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。 (2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。 (3)豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。 (4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 (5)糖饯红枣。干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能...中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,所以,补肾要查明原因,分型而补。 提示:肾阴虚的临床表现:1.腰酸腿软。2.口干、烦躁。3.手心发热。4.爱出汗。 由肾阴虚导致性功能障碍的男性,平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外食补也是很好的办法,例如,用桑葚子、枸杞煮粥,也有不错的效果。 肾阳虚首先会出现腰痛,因为腰为肾之府,这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时,觉得腰里面发凉,这是肾阳虚的一个典型表现。另外,它扩展到全身,会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本,如果根虚弱了,整个身体的阳气的温煦作用就会下降。 提示:肾阳虚的临床表现:1.腰痛而且发凉。2.手脚冰凉、尿频。 肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。 肾阴虚的情况下火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人热性就更大了。反过来说,假如病人肾阳虚、怕冷,你再用一些滋阴药,等于是雪上加霜,病人同样也受不了。
广告或垃圾信息
不雅词句或人身攻击
色情淫秽
诈骗
激进时政或意识形态话题
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息