有的人是虚寒体质，有的人是内热体质

有的人是虚寒体质，有的人是内热体质，那么什么样的体质是健康正常的，虚寒、内热，正常的体质各自的表现是什么样的？我们怎么判断自己是什么样的体质？各自不同的体质应该怎样调养？

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虚寒和内热分别是人体的两种体质的分类，就象是液物质可分为酸性和碱性的一样，没有好坏之分。内热体质的人应该是吃一些荔枝等上火的食品就会很容易上火，反之就是虚寒体质了。