怀孕后为何变得焦躁不安？
产后焦虑，常常与产后抑郁相伴随，焦虑的内容多集中在母体的恢复、如何面对新生活等问题上，例如担心孩子的喂养和照料，害怕体型不能恢复，担心与婆婆、丈夫的相处，为上班后带孩子而烦恼等。英国一项研究显示，约21。 9%的女性在怀孕后出现明显焦虑症状，这些孕妇在产后，仍有64%有明显焦虑症状。
“孕产期女性出现轻度焦虑心理是正常的，但如果焦虑程度过重就必须警惕了。”季建林指出，妊娠期焦虑不仅会影响孕妇心情和生活，而且可能导致激素失调，影响胎儿正常发育。 产后焦虑则往往与抑郁症相伴，影响女性养育子女和家庭生活。
孕产期的女性首先要调整好心态，学习科学的孕产知识，相信医生。正确认识妊娠期的种...全部
产后焦虑，常常与产后抑郁相伴随，焦虑的内容多集中在母体的恢复、如何面对新生活等问题上，例如担心孩子的喂养和照料，害怕体型不能恢复，担心与婆婆、丈夫的相处，为上班后带孩子而烦恼等。英国一项研究显示，约21。
9%的女性在怀孕后出现明显焦虑症状，这些孕妇在产后，仍有64%有明显焦虑症状。
“孕产期女性出现轻度焦虑心理是正常的，但如果焦虑程度过重就必须警惕了。”季建林指出，妊娠期焦虑不仅会影响孕妇心情和生活，而且可能导致激素失调，影响胎儿正常发育。
产后焦虑则往往与抑郁症相伴，影响女性养育子女和家庭生活。
孕产期的女性首先要调整好心态，学习科学的孕产知识，相信医生。正确认识妊娠期的种种不适，积极面对分娩时可能遇到的问题。其次，要制订一份科学的起居饮食表，保证每天的睡眠以及适当的运动量。
最后，要与家人多沟通，把自己的担忧告诉他们。此外，家人要多关心怀孕和产后女性，丈夫尤其要多抽时间陪伴妻子。
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