冬瓜薏苡仁瘦肉汤的制作方法是怎样的？

冬瓜玉米瘦肉汤的制作方法是什么？

冬瓜玉米瘦肉汤它的原材料有冬瓜200克，猪瘦肉100克，胡萝卜半根，玉米1根，干香菇 3朵，姜2片 需要配放的调料有盐适量 它的做法是1。冬瓜去皮洗净，切厚块；玉米洗净切段；胡萝卜去皮，洗净切块； 干香菇浸软后去蒂，洗净。 2。猪瘦肉放入沸水中汆烫，捞出洗净切片。 3。煲中加适量水，用大火煲沸后，放入所有原料。 4。煲滚后以小火煲1个半小时，下盐调味即成。 它的养生心得是玉米中的维生素含量非常高，玉米中还含有大量镁，镁可加 强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。

   冬瓜玉米瘦肉汤它的原材料有冬瓜200克，猪瘦肉100克，胡萝卜半根，玉米1根，干香菇 3朵，姜2片 需要配放的调料有盐适量 它的做法是1。冬瓜去皮洗净，切厚块；玉米洗净切段；胡萝卜去皮，洗净切块； 干香菇浸软后去蒂，洗净。
  
   2。猪瘦肉放入沸水中汆烫，捞出洗净切片。 3。煲中加适量水，用大火煲沸后，放入所有原料。 4。煲滚后以小火煲1个半小时，下盐调味即成。 它的养生心得是玉米中的维生素含量非常高，玉米中还含有大量镁，镁可加 强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。收起