如何运用养生功治疗逆行射精症？

如何运用养生功治疗逆行射精症？[展开]

如何运用养生功治疗逆行射精症？[收起]

2016-10-13 14:08:46 举报

同步

匿名

其他答案

2016-10-13 15:20:46

46 评论

据报道，用吸舐摄闭（吸即吸气，舐即舌舐，摄即提肛门， 闭即闭气)提肛功治疗本症，有一定效果。功法:取坐位、卧位或站立姿势均可进行。全身放松，将臀及大腿夹紧，吸气时腹部鼓气，呼气时腹部凹陷，一呼一吸， 反复15〜20次；舌舐上腭，同时肛门向上提收，提肛后稍闭气 5〜10秒钟，然后再呼气，全身放松。如此做20〜30遍。每晚睡前练习，练习前用水...[展开]

据报道，用吸舐摄闭（吸即吸气，舐即舌舐，摄即提肛门， 闭即闭气)提肛功治疗本症，有一定效果。功法:取坐位、卧位或站立姿势均可进行。全身放松，将臀及大腿夹紧，吸气时腹部鼓气，呼气时腹部凹陷，一呼一吸， 反复15〜20次；舌舐上腭，同时肛门向上提收，提肛后稍闭气 5〜10秒钟，然后再呼气，全身放松。如此做20〜30遍。每晚睡前练习，练习前用水洗净会阴部。[收起]

提交