事情总是?觉得自己心理压力很大?
病情分析:
您好,很高兴为您作答,现在人心理压力比较大,出现焦虑和烦躁等情绪是正常的,并不是您想象的心理疾病,您平时要尽量保持良好心态就行,多做些户外运动,可以选择一些有意义的事情,或者是自己感兴趣的事情去做。 分散一下注意力,遇到事情想不明白可以和朋友亲人讨论交流一下。
指导意见:
建议您平时要尽量保持良好心态,多做些户外运动,或者是自己感兴趣的事情去做。分散一下注意力,遇到事情想不明白可以和朋友亲人讨论交流一下。 生活还是很美好的,建议您不要过于焦虑,想开一点。
病情分析:
您好,很高兴为您作答,现在人心理压力比较大,出现焦虑和烦躁等情绪是正常的,并不是您想象的心理疾病,您平时要尽量保持良好心态就行,多做些户外运动,可以选择一些有意义的事情,或者是自己感兴趣的事情去做。
分散一下注意力,遇到事情想不明白可以和朋友亲人讨论交流一下。
指导意见:
建议您平时要尽量保持良好心态,多做些户外运动,或者是自己感兴趣的事情去做。分散一下注意力,遇到事情想不明白可以和朋友亲人讨论交流一下。
生活还是很美好的,建议您不要过于焦虑,想开一点。收起