十个月的宝宝能吃黑芝麻糊，喝酸奶
可以吃，不过因为芝麻糊一般都比较甜，孩子还是少吃些好。酸奶也可以吃，我的孩子现在11个月了，一天半杯酸奶，他很爱喝，而且对他的便秘也有疗效。下面的文章写得很详细。
另外关于茶多酚: 茶多酚是茶叶中30多种多酚类物质的总称，是由黄烷醇类为主和少量黄酮及苷组成的复合体。 茶多酚分子中带有多个活性羟基(-OH)可终止人体中自由基链式反应，清除超氧离子，类似SOD之功效，茶多酚对超氧阴离子与过氧化氢自由基的消除率达98％以上，呈显著的量效关系，茶多酚效果优于维生素E和C；茶多酚对细胞膜与细胞器有保护作用，对脂质过氧化自由基的消除作用十分明显。 茶多酚还有抑菌、杀菌作用，能有效降低大肠对...全部
可以吃，不过因为芝麻糊一般都比较甜，孩子还是少吃些好。酸奶也可以吃，我的孩子现在11个月了，一天半杯酸奶，他很爱喝，而且对他的便秘也有疗效。下面的文章写得很详细。
另外关于茶多酚: 茶多酚是茶叶中30多种多酚类物质的总称，是由黄烷醇类为主和少量黄酮及苷组成的复合体。
茶多酚分子中带有多个活性羟基(-OH)可终止人体中自由基链式反应，清除超氧离子，类似SOD之功效，茶多酚对超氧阴离子与过氧化氢自由基的消除率达98％以上，呈显著的量效关系，茶多酚效果优于维生素E和C；茶多酚对细胞膜与细胞器有保护作用，对脂质过氧化自由基的消除作用十分明显。
茶多酚还有抑菌、杀菌作用，能有效降低大肠对胆固醇的吸收，防治动脉粥样硬化，是艾滋病毒(HIV)逆转酶的强抑制物，有增强机体免疫能力，抗肿瘤，抗辐射，具有抗氧化防衰老机理，毒理学研究证实，茶多酚安全、无毒，是食品、饮料、药品及化妆品的天然添加成分。
何时能给宝宝添加酸奶合适
我的宝宝现在11个月大，身边很多再大点的孩子都开始喝酸奶了，请问我何时能给宝宝添加酸奶？
(福建 刘倩)
酸奶是在鲜牛奶中加入乳酸杆菌发酵，或加入乳酸、柠檬酸制成的。
酸奶具有与鲜牛奶同样的营养成分，而且因酸度增加，蛋白凝块变细，更易被消化吸收。同时，其中的乳酸杆菌可抑制肠道内的大肠杆菌，因此适合宝宝饮用，且特别适合腹泻婴儿食用。
但是，由于目前市场上还有许多打着酸奶旗号的乳酸菌饮料，乳酸菌饮料中含有的牛奶量极少，主要是水和添加的一些乳酸杆菌，因此其营养价值和酸奶不能相提并论，乳酸菌饮料不是乳品，而是饮料，不能用乳酸菌饮料来替代宝宝每天需饮用的牛奶。
因此家长在购买酸奶时，一定要认清楚是正宗酸奶制品，而不是乳酸菌饮料。
另外，由于酸奶具有一定的酸度，因此也不要每天给宝宝喝太多，以免影响胃肠道内的正常酸碱度。一般在宝宝1岁以后可以给他喝酸奶，以每天1～2小杯为宜。
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