为什么在黑暗中有的人看不见?
有的人白天目光敏锐,视力正常,可一走进黑暗的地方却一时半会儿 都看不清,平时眼睛感觉也很干燥。这些人可能患上了夜盲症。什么是夜 盲症呢?夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西。产生夜 盲症的根本原因就是身体里缺乏维生素A。 由于饮食中缺乏维生素A或其 ;他身体疾病影响了身体对维生素A的消化和吸收,同时身体又不断地在消 耗原有的维生素A导致了它的缺乏,引起夜盲症。
预防和治疗夜盲症的根本措施是补充维生素A。平时饮食中很多食物 都含有维生素A,如鸡蛋、动物肝脏、鱼子、奶制品等;另外还可以吃深 色蔬菜水果获得胡萝卜素,胡萝卜素在身体里可以转化为维生素A,如胡 萝卜、西兰花、菠菜、杏...全部
有的人白天目光敏锐,视力正常,可一走进黑暗的地方却一时半会儿 都看不清,平时眼睛感觉也很干燥。这些人可能患上了夜盲症。什么是夜 盲症呢?夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西。产生夜 盲症的根本原因就是身体里缺乏维生素A。
由于饮食中缺乏维生素A或其 ;他身体疾病影响了身体对维生素A的消化和吸收,同时身体又不断地在消 耗原有的维生素A导致了它的缺乏,引起夜盲症。
预防和治疗夜盲症的根本措施是补充维生素A。平时饮食中很多食物 都含有维生素A,如鸡蛋、动物肝脏、鱼子、奶制品等;另外还可以吃深 色蔬菜水果获得胡萝卜素,胡萝卜素在身体里可以转化为维生素A,如胡 萝卜、西兰花、菠菜、杏、杧果等。
只要饮食多样化,不偏食不挑食,食 物中的维生素A就可以满足身体需要。如果是由于身体疾病导致维生素A 缺乏,那么只要治疗好疾病,再适当地补充点维生素A就可以恢复正常的 视力。收起