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怀孕了是不是都要补钙?

怀孕了是不是都要补钙?那是吃药好还是食补好?吃什么好?

全部回答

2016-09-30

10 0
怀孕以后是需要补钙的,可以吃些豆腐,海带,骨头汤等等,食补比较安全了。

2016-09-30

11 0
怀孕三个月后就要开始补钙了。

2016-09-30

24 0
是的,在孕期胎儿发育需要大量的钙质,最好嘛是食补,到了孕中期的时候,可以吃点钙尔奇的钙片,平时食物中像牛奶、豆腐、卷心菜、虾皮都可以适当吃些,这里面都还有充足的钙源~

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