上班后母乳越来越少，中午用吸奶器
我在宝宝4个月差几天的时候就上了班,一开始几天的确少了,但是后来的日子里我每天早晨把奶挤在奶瓶里,放在冰箱(最好不要超过6小时)每次挤得比较空,这样宝宝在你上班的时间也能喝得到母乳,然后中午挤一次,晚上回家再喂奶(有时也挤在奶瓶里)这样持续了大概三四天之后发现奶水一点也没有减少,反而有增加的迹象,以前每天只能留一瓶(125ML)现在每天早晨能挤出两瓶(150ML)
注意要点:每次挤奶要均匀,最好用手挤,吸奶器吸得不是很空,这样也影响乳汁分泌,而且用手挤能保持乳腺畅通,能多按摩,饮食方面我没有刻意补充营养,中午在单位食堂吃的,好像丝毫没有影响我的奶水量,祝你成功。 全部
我在宝宝4个月差几天的时候就上了班,一开始几天的确少了,但是后来的日子里我每天早晨把奶挤在奶瓶里,放在冰箱(最好不要超过6小时)每次挤得比较空,这样宝宝在你上班的时间也能喝得到母乳,然后中午挤一次,晚上回家再喂奶(有时也挤在奶瓶里)这样持续了大概三四天之后发现奶水一点也没有减少,反而有增加的迹象,以前每天只能留一瓶(125ML)现在每天早晨能挤出两瓶(150ML)
注意要点:每次挤奶要均匀,最好用手挤,吸奶器吸得不是很空,这样也影响乳汁分泌,而且用手挤能保持乳腺畅通,能多按摩,饮食方面我没有刻意补充营养,中午在单位食堂吃的,好像丝毫没有影响我的奶水量,祝你成功。
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