NST试验的方法步骤？
孕周：常规监护于32-34周开始，每周1次，高危妊娠者应提前至32周，每周1-2次，试验间隔应根据高危程度与孕周调整。 孕妇准备： 2。1试验前12小时不使用镇静剂，避免空腹 2。2情绪安定，血压平稳 2。 3孕妇半卧位及左侧位15度，防止体位性低血压。 2。4环境安静 探头位置：将胎心探头放置在胎心最响亮的位置（胎背部），宫缩探头放置宫底平坦处。孕妇手持胎动按钮，有胎动时，手按机钮即可在描记纸上作出记号。 监护时间：一般20分钟。测定10分钟无胎动出现时，可用推动胎体、声音刺激等各种方法刺激胎儿，必要时可延长至40-60分钟甚至是更长。 调定走纸速度和宫缩调零：...全部
孕周：常规监护于32-34周开始，每周1次，高危妊娠者应提前至32周，每周1-2次，试验间隔应根据高危程度与孕周调整。 孕妇准备： 2。1试验前12小时不使用镇静剂，避免空腹 2。2情绪安定，血压平稳 2。
3孕妇半卧位及左侧位15度，防止体位性低血压。 2。4环境安静 探头位置：将胎心探头放置在胎心最响亮的位置（胎背部），宫缩探头放置宫底平坦处。孕妇手持胎动按钮，有胎动时，手按机钮即可在描记纸上作出记号。
监护时间：一般20分钟。测定10分钟无胎动出现时，可用推动胎体、声音刺激等各种方法刺激胎儿，必要时可延长至40-60分钟甚至是更长。 调定走纸速度和宫缩调零：一般走纸张的速度3厘米/分钟，便于观察细变异；宫缩压力调零。
胎心率图形分析 1。基线胎心率BFHR：在无胎动、无宫缩或宫缩间歇期之间记录下的胎心率（FHR），基在一定时间内胎心率的平均值。可从每分钟心搏的次数（bpm）及FHR变异两方面对BFHR加以估计。
2。胎心率基线分为正常胎心率、胎儿心动过速、胎儿心动过缓。 3。正常基线120-160 bpm。 4。心动过速：>160bpm 历时10分钟，>180bpm为中度胎儿心动过速。 5心动过缓： 6心动过速：>160bpm 历时10分钟，需要测孕妇的体温与脉搏。
胎心（FHR）的变异：是指FHR有小的周期性波动。波动范围正常为5-25bpm，为胎儿交感神经与副交感神经间变动所表现得生理性变化。他包括长程变异和短程变异。 长程变异：附加在胎心率的微小波动，一般是指跳与跳之间的振幅差异。
短程变异：胎心率基线上下摆动的波，以一分钟内的周期数（cpm）和振幅(bpm)来衡量，正常周期为3-6 cpm,和振幅5-25 (bpm)。收起
