产后该如何减肥 亲们一般产后多长时间开始减肥,都采用哪些减肥方法!
坚持母乳喂养,瘦身很快的哦
我是母乳喂养的,没有减肥,听说断奶后会自然瘦下来的,因为不喂宝宝,自己吃的自然就少了
我没有刻意的去减肥,整个哺乳期下来,自然都瘦下来了。
整个哺乳期下来,自然都瘦下来了。
宝宝三个月后就可以了,先要少吃,当然你得不是母乳,要是母乳喂的话就别减了,先减自己的饭量,然后多运动,用水果代替正餐
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早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可...早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。。。
上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的,这个我亲眼所见,亲耳...上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的,这个我亲眼所见,亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人,干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛,症状较重的平时手会发抖。 对于中毒的病人,国家会组织“排铅”,疗养。 但,据我中毒的亲人说,根本不可能排干净。只能算是一种心理安慰罢了。你没见到严重中毒的,可能是你周围铅中毒的人少。或者工作的环境不象铅锌矿这么恶劣。 至于生育,一般是年轻人才会有,就算有铅中毒,也不严重。应该说,影响不大。还有,铅中毒不象辐射一样,会引起人类基因变异,对于下一代,也没什么影响。
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