宝宝快一岁了,每天喂饭(蒸鸡蛋,
宝宝吃饭难,边吃边玩的难题让很多家长头疼。这种坏习惯对宝宝的健康有很大危害,爸爸妈妈们不妨试试下面的小妙招,帮助宝宝改掉边吃边玩的坏习惯吧。 “宝宝乖,吃一口,来,就吃以后,乖,最后一口,乖……”这一则家喻户晓的广告想必让很多家有宝贝的爸爸妈妈深有体会。 宝宝吃饭难,边吃边玩的难题让很多家长头疼。如何纠正宝贝的这个坏习惯,请看看下面的6个小妙招吧。 1、选择婴幼儿喜欢又合用的餐具 让婴幼儿自己选餐具。妈咪可以带着大一些的婴幼儿去选购餐具,让他置身于五彩斑斓的小碗、小勺的世界,让婴幼儿熟悉他的新朋友。 而且,对于自己精挑细选的小碗,婴幼儿肯定会爱不释手,这样可以增加婴幼儿吃...全部
宝宝吃饭难,边吃边玩的难题让很多家长头疼。这种坏习惯对宝宝的健康有很大危害,爸爸妈妈们不妨试试下面的小妙招,帮助宝宝改掉边吃边玩的坏习惯吧。 “宝宝乖,吃一口,来,就吃以后,乖,最后一口,乖……”这一则家喻户晓的广告想必让很多家有宝贝的爸爸妈妈深有体会。
宝宝吃饭难,边吃边玩的难题让很多家长头疼。如何纠正宝贝的这个坏习惯,请看看下面的6个小妙招吧。 1、选择婴幼儿喜欢又合用的餐具 让婴幼儿自己选餐具。妈咪可以带着大一些的婴幼儿去选购餐具,让他置身于五彩斑斓的小碗、小勺的世界,让婴幼儿熟悉他的新朋友。
而且,对于自己精挑细选的小碗,婴幼儿肯定会爱不释手,这样可以增加婴幼儿吃饭的兴趣。经过愉快的引导和示范,不仅婴幼儿能乖乖地坐下吃饭,说不定还想自己动手呢。 提醒妈咪哦!餐具要适合婴幼儿! 勺子的大小要适合婴幼儿的小嘴,最好一勺子就是一口;碗和盘子的容积要适中,且放在桌上比较稳当,以免溢出或打翻。
2、创造和谐温馨的吃饭气氛 吃饭前要让婴幼儿做好准备。妈咪先给婴幼儿洗干净小手,在端上饭菜的时候,妈咪要表现出对饭菜很感兴趣的样子,把这种情绪不经意间传递给婴幼儿。和全家人一起用餐。
不论是坐在妈咪的腿上,还是独自坐在椅子上,应该让婴幼儿和家人围坐在一起进餐。看到大家都津津有味地享受食物的美味,婴幼儿也会把注意力集中在吃饭上。 提醒妈咪哦!吃饭时不要分散婴幼儿的注意力! 婴幼儿吃饭时,家人不要走来走去或吵吵闹闹,也尽量不要开电视,以免引起婴幼儿兴奋和注意力转移。
吃饭时也不要将玩具等物品放置在婴幼儿够得着的地方,否则,婴幼儿能随手拿到玩具,注意力容易分散。 3、鼓励婴幼儿自己动手吃饭 婴幼儿在1岁左右时,有自己动手的强烈愿望。他们对任何事情都有浓厚的兴趣,吃饭时常常有抢勺子的举动。
如果婴幼儿想自己动手吃饭,就让婴幼儿好好享用吧。但婴幼儿精细动作还不协调,常常会弄洒饭菜。这时,妈咪一定要有耐心,不要多加干涉和指责,而应该鼓励婴幼儿自己吃饭,并在旁边给予适当的帮助。婴幼儿自己吃饭,不仅能改掉边玩边吃的坏习惯,还能促进手眼协调动作的发展。
宝宝吃饭难,边吃边玩的难题让很多家长头疼。这种坏习惯对宝宝的健康有很大危害,爸爸妈妈们不妨试试下面的小妙招,帮助宝宝改掉边吃边玩的坏习惯吧。 4、固定吃饭的时间和地点 不延长吃饭时间。
婴幼儿的吃饭时间和大人一样,每餐吃20-30分钟,只要婴幼儿专心吃饭,这么长时间就足够了。对于喜欢边吃边玩的婴幼儿,妈咪要限制他的吃饭时间,时间一到,即使吃不完也要把饭菜拿走,让婴幼儿知道饭菜是过时不候的,要专时专用。
提醒妈咪哦!婴幼儿坐在餐桌旁才给东西吃! 妈咪一定要掌握好这个原则,不要过于迁就婴幼儿,要让他知道,吃饭是有固定位置的,跑来跑去就吃不到东西。 5、巧妙利用婴幼儿特有的心理 逆反心理有奇效。
爱边吃边玩的婴幼儿,多半是小脑袋灵活的“叛逆婴幼儿”,特别喜欢与父母对着干,越是让他坐着吃饭,他越要走来走去,动这摸那。妈咪可以利用这种逆反心理,有意地说:“今天的饭真好吃,你要看电视就别吃喽。
”这时,婴幼儿一定会很快坐下来大口大口地吃。 婴幼儿喜欢表扬和奖励。“婴幼儿今天吃得真快!”“婴幼儿肯定能在20分钟内吃完,加油!”这些口头表扬对婴幼儿是很有用的,妈咪不妨试试。如果婴幼儿能坚持按时吃饭,妈咪还可以给些小奖励。
提醒妈咪哦!把婴幼儿用餐的表现登在表上! 比如,在餐桌前贴一张表,如果婴幼儿吃饭不到处跑就在表上画一个五角星,20分钟之内吃完饭再贴个小红花,待积攒够一定数量就可以得到喜爱的玩具。
让婴幼儿明白其中的含义,体验到好好吃饭带来的喜悦,逐渐养成良好的进餐习惯。 6、让婴幼儿期待和小勺小碗“约会” 稍大点儿的婴幼儿,妈咪可以带着婴幼儿一起清洗碗勺,然后,扶着婴幼儿的小手将属于他的碗勺放在固定的地方,然后让婴幼儿和这些小伙伴说“再见”,等下次吃饭时再和它们玩。
这样,婴幼儿会很期待再次和小勺小碗游戏,下次吃饭时就会乖乖的了。 解析宝贝的心理 像晨晨这么大的宝贝,喜欢把身边的物品当作玩具,当作探索的工具都是很正常的现象,他们对任何事物都充满好奇心,也正是这一年龄段的宝贝,他们不会把成人习以为常的物品按既定的方式去使用,而是通过用眼睛看、用双手触摸、用嘴巴咬、用耳朵听、用鼻子闻等方式去探索,经过自身的感受从而进一步了解周围的事物与环境。
吃饭时的勺子、碗、盘、杯子等物品都会激发这一阶段宝贝的探索欲与好奇心,像晨晨那样吃饭时用勺子在桌上敲敲打打,一会儿又把盘子、碗在桌上推来推去,一会儿啃着碗边,一会儿又去够杯子……这些行为都是宝贝在进行探索,妈咪不用过分紧张,也不用强行制止宝贝的这种探索行为,用平常心来对待宝贝的这种行为,更有利于宝贝的身心发育。
如果有条件,在吃完饭后妈咪也可以陪伴宝贝进行有益的探索。 心理专家出招 宝贝在吃饭时出现晨晨这样的问题要怎么办呢?其实,只要妈咪安排好时间与吃饭的环境,给宝贝提供他需要的,相信宝贝一定会吃得好也玩得好。
1、安排相对固定的吃饭时间和地点 妈咪可以将宝贝每次用餐的时间、地点都相对固定下来。如每次吃饭时间为20-30分钟,都在餐厅进餐,超过这段时间或离开就个区域就不再让宝贝吃饭了。这样可以帮助宝贝建立吃饭时间、地点的观念,慢慢形成规律,宝贝每次吃饭时就不会边吃边玩儿了。
另外,每到吃饭的时间,妈咪要保证能按时开饭,周围不要有干扰的情况如别人走来走去,不要开电视,不要放玩具,让宝贝在餐椅上坐好,与家人一起吃饭,形成良好的吃饭习惯,这样也能避免宝贝因为玩儿而不专心吃饭。
2、为宝贝准备可以探索的环境 像晨晨那样,一吃饭就开始玩餐具的宝贝,妈咪可以尝试为其准备一个安全的探索环境。在这个区域里放一些宝贝感兴趣的日常用的餐具,让宝贝想怎么玩就怎么玩,尝试各种方式去体验不同餐具的特点。
这样既可以充分满足他的好奇心与探索欲,又可以避免宝贝只有在吃饭时才见到这些餐具,形成边吃边玩的问题。等宝贝玩得有食欲想吃饭了,再把宝贝带回餐桌,让他自己吃饭,那时宝贝就会因为有专门可以探索的环境而专心吃饭了。
3、在吃饭时不过分关注宝贝 宝贝在吃饭的时候如果边吃边玩,妈咪可以在旁边喂给宝贝一些饭,让宝贝尽快可以吃饱。 如果妈咪总是在宝贝吃饭的时候过分关注他,总是管宝贝,这个事情将会带给宝贝很多不愉快的心理体验,他就会觉得吃饭是个负担,会带来更多的问题。
宝贝的探索行为是阶段性的,过了这个阶段自然就对这些餐具没兴趣了。所以,建议妈咪在宝贝吃饭时不要过分关注他,或担心他,顺其自然,只要不出安全问题就好。宝贝饿了自然就会去吃,如果他边吃边玩说明他那时还不太饿,让他玩一会儿也没关系,1岁多的宝贝适当有些饥饿感也不会有太大的问题。
4。有意培养宝贝自己吃饭 1岁左右的宝贝,有自己动手的强烈愿望。他们对任何事情都有浓厚的兴趣,吃饭时常常有抢勺子、抢碗的状况发生。这时,妈咪应该因势利导,鼓励宝贝学习自己吃饭,在宝贝被他所使用的餐具吸引,玩起来时,妈咪可以在旁边给宝贝讲讲这个餐具的用法,并且可以给宝贝适当的帮助。
当然,这个年龄宝贝的精细动作还不协调,常常有弄洒饭菜的情况发生,如果家长怕麻烦,剥夺了宝贝学习吃饭的权利,可能就为以后的宝贝不自己吃饭打下了“基础”。 5、给宝贝选用适合的安全餐具 宝贝想自己吃饭时,妈咪应该准备适合宝贝用的碗、勺,勺子的大小要适合宝贝的嘴,最好一勺子一口,不多也不少;碗、盘子要好盛,以免溢出或打翻。
那些有可爱的装饰的餐具,也能增加宝贝吃饭的兴趣与探索的乐趣。收起