宝宝睡觉时间不规律我家宝宝一周岁了,可
我也觉得有规律比较好。一方面给小孩养成良好的作息时间;另一方面,大人也可以省心点。
每天作息表如下:
6:30 起床
7:00吃饼干,水
7:30便便(没有的话会在中午or下午增加一次)
8:00室外活动
9:00喝奶,睡觉
10:30吃炖蛋
11:30辅食(面条or粥)
13:00喝奶,睡觉
15:00水果
18:00辅食
19:00喝奶
20:00洗澡
20:30喝奶,睡觉
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我也觉得有规律比较好。一方面给小孩养成良好的作息时间;另一方面,大人也可以省心点。
每天作息表如下:
6:30 起床
7:00吃饼干,水
7:30便便(没有的话会在中午or下午增加一次)
8:00室外活动
9:00喝奶,睡觉
10:30吃炖蛋
11:30辅食(面条or粥)
13:00喝奶,睡觉
15:00水果
18:00辅食
19:00喝奶
20:00洗澡
20:30喝奶,睡觉
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