自我管理，拟定的计划没完成，怎么惩罚自己
没用的!
我见过许多人,误事后追悔莫及,恨不得三刀六洞地惩罚自己。但不仅于事无补,而且过不了两天就会我行我素,继续这种毫无意义的恶性循环,一点教训都不会吸取。
请问楼主一句:你之所以把事情搞砸,问题是出于事后还是事情过程中啊?
显然你是在执行过程中出了问题,那么你当然应该检查自己执行过程为什么会出偏差,以及今后如何避免才是。 光在事后后悔并惩罚自己有个P用啊!
建议你首先在思想上认识到缺乏自我约束和管理能力的危害性。人生成功主要不取决于才干,甚至也不在于勤奋,而在于学会自我约束和管理,从而使才能和努力形成稳步实现人生目标的合力而不会浪费。 如长期懒散无计划并养成习惯的话,这辈子...全部
没用的!
我见过许多人,误事后追悔莫及,恨不得三刀六洞地惩罚自己。但不仅于事无补,而且过不了两天就会我行我素,继续这种毫无意义的恶性循环,一点教训都不会吸取。
请问楼主一句:你之所以把事情搞砸,问题是出于事后还是事情过程中啊?
显然你是在执行过程中出了问题,那么你当然应该检查自己执行过程为什么会出偏差,以及今后如何避免才是。
光在事后后悔并惩罚自己有个P用啊!
建议你首先在思想上认识到缺乏自我约束和管理能力的危害性。人生成功主要不取决于才干,甚至也不在于勤奋,而在于学会自我约束和管理,从而使才能和努力形成稳步实现人生目标的合力而不会浪费。
如长期懒散无计划并养成习惯的话,这辈子一定会一事无成。这个断送终生成就的后果可比三刀六洞惩罚自己可怕多了,平时多想想这一点,想想你会为此付出多大代价,你会惊出一身冷汗来,自我约束的自觉性就会大大加强。
另外,建议你制订计划时要学会进行"目标管理"。当确定一个可行的目标后,你可以把这个大计划细分为许多子目标或者步骤,每个子目标或步骤都一定要设计一个有明确时间限制的进度表。一定要白纸黑字写下来。
然后你每天睡觉前都把进度表拿出来看一下,做了的打勾,因为特殊原因没做的明天一定补上。这样,你可能误一天的时间,但不会误了整个计划。
如果每天睡觉前发现全部子项目都打满了勾,于是感到心满意足干个犒劳自己的事情再睡觉．而如果有没干的事，感到惶恐不安长叹一声再睡觉．等你养成习惯，计划一有拖延就会吃不好睡不香，你就离一个精明强干的人材相差不远了．这事情，本质上就是个养成教育的问题．。收起
