做爱对男女双方身体有益还是有害呢
性”福在哪里？“性”福在健康里。为什么要这么说呢？经过科学研究证明，性生活的确有益于健康。下面就是近年来的一些研究证据。
1。减缓老化 英国苏格兰爱丁堡医院研究小组对3500人进行了调查研究，结果显示，平均每周3次性生活者比其他人显得年轻。 这可能是由于性生活中分泌的激素会减少脂肪，增加肌肉的原因。
2。止痛 这可能与高潮前及高潮中分泌的脑啡肽和催产素有关。脑啡肽是强力自然止痛剂。美国学者主张，柔缓的性生活可以提高人们忍受疼痛的能力，缓和头痛、关节痛、牙痛等各种病痛。
3。治疗感冒 科学家通过试验发现，性生活会对男女双方身体各个系统产生积极影响。其中，对免疫系统的影响最大，可以...全部
性”福在哪里？“性”福在健康里。为什么要这么说呢？经过科学研究证明，性生活的确有益于健康。下面就是近年来的一些研究证据。
1。减缓老化 英国苏格兰爱丁堡医院研究小组对3500人进行了调查研究，结果显示，平均每周3次性生活者比其他人显得年轻。
这可能是由于性生活中分泌的激素会减少脂肪，增加肌肉的原因。
2。止痛 这可能与高潮前及高潮中分泌的脑啡肽和催产素有关。脑啡肽是强力自然止痛剂。美国学者主张，柔缓的性生活可以提高人们忍受疼痛的能力，缓和头痛、关节痛、牙痛等各种病痛。
3。治疗感冒 科学家通过试验发现，性生活会对男女双方身体各个系统产生积极影响。其中，对免疫系统的影响最大，可以帮助人体远离各种疾病的困扰。
4。使人更加聪明 德国汉堡医学研究协会会员韦尔纳·哈伯梅尔表示，不少人认为做爱除了能够使人亢奋，获得快感外，只会消耗精力，甚至有人说做爱会使男性短命。
现在哈伯梅尔告诉大家，有规律的性爱对男性和女性都是有益的，它能让人变得更加聪明。因为当夫妻双方全身心投入性爱时，大脑变得异常活跃，从而增加肾上腺皮质荷尔蒙的分泌数量，肾上腺皮质的分泌增加又会刺激人体分泌更多多肽。
5。使骨骼更坚硬 美国生物学家指出，每周都进行性生活的女性与很少进行性生活的女性相比，月经周期更固定，雌激素的分泌量也增加，能有效地预防骨质疏松。美国卡伦·唐纳修博士认为，性爱也能提高男性雄激素的分泌量，使肌肉发达，骨骼坚硬。
6。降低血压 一项英国的报告书显示，健康男性经常进行性生活能有效预防心脏病。
7．强身健体 性生活除了消耗热量进而获得减肥效果外，还有助于增强人的体力。美国宾夕法尼亚大学医学院助理教授迈克尔还指出：“在性唤起和性高潮期间，伴随着肌肉的收缩和舒张，性生活的质量越高，增加体力的效果就越好。
”但是，他也告诫人们不要过度沉迷于其中。就男性来说，任何一种体育运动都能增加睾丸激素。美国西北大学医学院的专家认为，性生活也不例外，它能维持性驱动力并有助于骨骼和肌肉的发育。女性同样也可以从性活动中获益匪浅。
8．有助于提高睡眠质量 美国生理学家发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时，神经系统便处于高度的亢奋状态，焦虑不安，于是失眠便接踵而来。
这一点在女性身上表现尤为突出。
9。美容 定期进行性生活的女性雌激素分泌活跃，在雌激素的作用下，皮肤光滑而有弹性。其次，人们在做爱前，一般都要进行抚摸。人的皮肤经常受到刺激，可以阻止皮肤老化。
10。促进伤口愈合 瑞典斯德哥尔摩某研究所的研究证实，性交时分泌的催产素能促进特定细胞再生，对伤口的愈合起到促进作用。收起
