高尔夫教练需要什么样的条件？如今
找个好教练学习高尔夫（2）
『学球提醒』
初学者的教学陷阱
1。被传授了错误的动作和知识。
2。交了学费，练过几节课后，教练换了人。
3。交相应的费用，得不到相应等级的教学服务。
4。与外籍教练无法顺利交流和沟通。
5。教练只告诉你“应该怎样”，而不能清楚地解释“为什么这样”。
6。新教练全盘否定前教练的教学方法和理念。
7。被“XX元包你打进XX杆”的空头支票迷惑，这种提法本身就是不负责任的表现。
8。交纳单独授课的费用，却发现在现场教练同时指导几个人。
好教练的基本标准
1。球技出众
这一点毋庸置疑，是好教练的最基本条件。简易...全部
找个好教练学习高尔夫（2）
『学球提醒』
初学者的教学陷阱
1。被传授了错误的动作和知识。
2。交了学费，练过几节课后，教练换了人。
3。交相应的费用，得不到相应等级的教学服务。
4。与外籍教练无法顺利交流和沟通。
5。教练只告诉你“应该怎样”，而不能清楚地解释“为什么这样”。
6。新教练全盘否定前教练的教学方法和理念。
7。被“XX元包你打进XX杆”的空头支票迷惑，这种提法本身就是不负责任的表现。
8。交纳单独授课的费用，却发现在现场教练同时指导几个人。
好教练的基本标准
1。球技出众
这一点毋庸置疑，是好教练的最基本条件。简易的测评办法是找一根长铁杆，让他连挥数次，看看击球是不是稳定，准、直、远。
2。科学理论知识丰富
一个教练若能从物理学和人体力学的角度解释你出现的动作错误，才能让你心服口服。头痛医头，脚痛医脚，是一件可怕的事情。
3。有教学经验，善于交流和沟通
4。
认真负责
巧选教练的方法
1。听朋友推荐
适宜人群：这是目前被采用最多的方法，适宜所有人。
好处：朋友已经帮你检验过他（她）的教学质量，而且被推荐的一般都是真正有实力、有口碑的教练。
风险：1。朋友认可的教学风格不一定适合你。2。朋友未必懂得什么是好教练。
2。选择易交流的驻场助教
适宜人群：喜欢自己琢磨技术，希望少花钱多办事的狂热球迷。
好处：1。
价格便宜，一般在100元/小时甚至更低。2。助教一般都态度认真，愿意和你探讨一些技术问题。3。练球时随时可以得到助教的指点。
风险：在技术上可能有误区。
3。选择易交流的驻场教练
适宜人群：对自己要求高、起点高并有经济实力的人。
好处：1。得到正确的专业知识。2。心理上有安全感、优越感。
风险：1。价格高。2。有些职业教练排斥教初学者，使初学者不仅没有成就感，反而还会被稀奇古怪的动作要求搞得晕头转向。
老石的“第一次”感受
第一次到练习场来打球，老石觉得很兴奋，看到别人一下子能把球打得老远，手早痒痒了。
而自己上去一挥杆，人差点甩出去，可小白球还原地不动！打了一阵子，老石还算头脑灵光，球打得有点模样了，自己也总结了几点体会。
一是打球就是挥动球杆，靠杆头高速打击把球打出去，而杆头就只有一部分是最好的打击点，术语叫甜点，打好的标志就是每次都打在甜点上。
这需要所有的挥杆动作要一致、准确，握杆太紧太松都会引起挥杆动作变形，影响球的线路。一般初学者都会选择握紧，就算发挥不好也不至于把杆挥出去而出洋相。老石打球第二天手已经起了两个大水泡了，还不能叫疼，可怜的手哟！
二是打球时眼睛死死盯着这个小白球，想象杆头将准确击中球，无论身体如何转动，杆如何挥出去，球打到哪里，就是死不抬头。
因为头的转动会带动整个挥杆的弧线，而影响打球的线路。
三是用转身来打球，握杆，左臂伸直，慢一点上杆，开始转肩，用腰带动双臂，整个力度好像是用身体抡动双臂将球击出去。而开始打球的时候是用手挥出去的，难怪先疼的是手，然后是手臂，接着就是腰了，以后还得苦练。
初学者的几个毛病
1、如果你经常重重地击在球后地上，手臂震得酸麻，这说明你下挥杆时重心仍像瞄球时一样，停留在右脚上(左手打者相反)，而没有向左脚转移。重心的转移是保证挥杆流畅的一个基础。
2、如果你击球不稳定，触球时好时坏(通常是坏的多)，那么你的头部动作太大，要么抬头太早，要么下挥杆时故意低头或者头部侧向移动。在挥杆过程中保持双眼盯着球，下巴指向球，不要过早地想看到球已经飞向哪里，送杆的时候才将头抬起，这就是经常听到的“死不抬头” 。
3、如果你击球往往直直的飞向右侧或左侧，那么说明你在触球的时候杆面是指向这个方向的。检查一下你的握杆是否正确，瞄球时杆面是否与目标线平行，下挥杆的时候是否往后拉打了(正确的做法是往前送杆)。
4、右曲球或左曲球就相对麻烦了。如果球不是直飞侧边，而是在中途转弯的，那么说明你挥杆的路径不对。从站姿瞄球开始检查，看看自己是否瞄准了方向。
5、如果球总是打不起来，要么击不到球，要么球是削顶导致滚地球，问题在于你下杆时左手上提了，或者抬头太早，另外一个原因就是下盘不稳，在触球之前就站直了身体，应该保持身体高度不变。
6、另外一个就是很多初学者总是猛力击球，高尔夫是一项轻松的休闲运动，运动量不大，它不需要过猛的力气。猛力击球导致节奏的丧失，无法形成合理的节奏，则无法真正体会高尔夫的妙处。尽量放慢动作，只有在你感觉轻松将球击出的时候才是打得最好的时候。
这也就是常说的“决不用力”。
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