橄榄油的营养价值有哪些？哪个牌子橄榄油好？
橄榄营养丰富，果肉内含 蛋白质、 碳水化合物、 脂肪、 维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是 苹果的10倍，梨、桃的5倍，含钙量也很高，且易被人体吸收，尤适于女性、儿童食用。冬春季节，每日嚼食两三枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染，故民间有“冬春橄榄赛人参”之誉。 国内外研究资料表明橄榄果实中还含有 滨蒿内酯， 东莨菪内酯，（E）-3，3-二羥基-4，4-二甲痒基芪， 没食子酸、逆没食子酸、短叶苏木酚、 金丝桃苷和一些 三萜类化合物， 挥发油、 黄同类化合物。
西班牙维多利亚橄榄油挺好的，他们的都是进口的橄榄油，证书都是齐全的，生产橄榄油历史悠久，生产加工工艺先进，橄榄油...全部
橄榄营养丰富，果肉内含 蛋白质、 碳水化合物、 脂肪、 维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是 苹果的10倍，梨、桃的5倍，含钙量也很高，且易被人体吸收，尤适于女性、儿童食用。冬春季节，每日嚼食两三枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染，故民间有“冬春橄榄赛人参”之誉。
国内外研究资料表明橄榄果实中还含有 滨蒿内酯， 东莨菪内酯，（E）-3，3-二羥基-4，4-二甲痒基芪， 没食子酸、逆没食子酸、短叶苏木酚、 金丝桃苷和一些 三萜类化合物， 挥发油、 黄同类化合物。
西班牙维多利亚橄榄油挺好的，他们的都是进口的橄榄油，证书都是齐全的，生产橄榄油历史悠久，生产加工工艺先进，橄榄油品质级别高。收起
