学跳什么舞蹈对减肥最有效?学跳什么舞蹈
去跳Salsa吧,我在念高中的时候看过一期《女友》，上面介绍说跳这种舞减肥非常有效的，不知道是不是这样，你可以试试啊！
（ 注：Salsa起源于古巴，是拉丁风情舞当中最出名也为大多数人所喜爱，古巴Salsa来源于曼波，曼波是20世纪40年代—60年代非常流行的舞蹈，恰恰是他的一个变种。 古巴风格salsa源于街头，人们伴着音乐翩翩起舞，自由派对，空气中弥漫着欢乐和喜悦。
莎莎(Salsa)在西班牙文里原指一种酱料，是拉丁美洲人特别喜爱、带有辛辣味的蕃茄酱汁。形容跳起舞来如同莎莎酱般的狂野，歌词里唱出舞者要以火辣的热情沸腾全场，从此将拉丁音乐贴下莎莎(Salsa)标签。 莎莎乐风...全部
去跳Salsa吧,我在念高中的时候看过一期《女友》，上面介绍说跳这种舞减肥非常有效的，不知道是不是这样，你可以试试啊！
（ 注：Salsa起源于古巴，是拉丁风情舞当中最出名也为大多数人所喜爱，古巴Salsa来源于曼波，曼波是20世纪40年代—60年代非常流行的舞蹈，恰恰是他的一个变种。
古巴风格salsa源于街头，人们伴着音乐翩翩起舞，自由派对，空气中弥漫着欢乐和喜悦。
莎莎(Salsa)在西班牙文里原指一种酱料，是拉丁美洲人特别喜爱、带有辛辣味的蕃茄酱汁。形容跳起舞来如同莎莎酱般的狂野，歌词里唱出舞者要以火辣的热情沸腾全场，从此将拉丁音乐贴下莎莎(Salsa)标签。
莎莎乐风及舞蹈百花齐放席卷了整个美洲各国，更风靡全世界。
凡是跳过莎尔莎舞的人都知道，莎尔莎舞既不同与传统的国标拉丁舞，如探戈、华尔兹，伦巴等，在服饰、舞技和舞伴上等有着太多的约束和规范，也不同于大家都熟知的DISCO，过于狂野无羁而少几分高贵和典雅。
相反它以其独特的风格，很好地融合了上述几种舞蹈的特点，并彰显出莎尔莎舞自己独特的舞蹈魅力， 舞技上仍是以扭动腰、胯、腹为主，配以双手的动作，保留了拉丁舞的热情奔放而又不乏煽动性的风情与活力…… ）
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