炖银耳羹如何根据个人的身体情况加入他的补品呢?
炖银耳羹可以根据个人的身体情况加入一些其他的补品。比如大便秘结、口臭的人,可以加百合;经常腹泻的人可以加莲子;血虚的人可以加枣。如果不知道加什么好,放点枸杞是不错的选择,可以平补肝肾,适合大多数人。
银耳养颜的效果堪比燕窝,其实它就是“平民的燕窝”。
据说汉代的吕后就靠喝银耳羹养颜。在她那个时代,银耳与燕窝的身价是一样的。古人把银耳视为名贵的滋补品,甚至有一两银耳等于一两白银之说。在以前,只有皇宫贵族、富贵人家才能享用。 现代有了人工栽培法,银耳才变成了家常食物,这也是我们现代人的福气。
记得小时候,每逢年节时整个家族聚在一起吃家宴,最后一道甜品必然是什果银耳羹。在银耳羹里放上各色...全部
炖银耳羹可以根据个人的身体情况加入一些其他的补品。比如大便秘结、口臭的人,可以加百合;经常腹泻的人可以加莲子;血虚的人可以加枣。如果不知道加什么好,放点枸杞是不错的选择,可以平补肝肾,适合大多数人。
银耳养颜的效果堪比燕窝,其实它就是“平民的燕窝”。
据说汉代的吕后就靠喝银耳羹养颜。在她那个时代,银耳与燕窝的身价是一样的。古人把银耳视为名贵的滋补品,甚至有一两银耳等于一两白银之说。在以前,只有皇宫贵族、富贵人家才能享用。
现代有了人工栽培法,银耳才变成了家常食物,这也是我们现代人的福气。
记得小时候,每逢年节时整个家族聚在一起吃家宴,最后一道甜品必然是什果银耳羹。在银耳羹里放上各色水果丁,盛到小碗里,晶莹剔透、五颜六色的煞是好看,是小孩子们的最爱。
前边的菜吃得油腻了,这个正好清清口,而且还有消食的作用。喝了这道羹,也意味着宴席的结束,大家各自睡觉去,这一晚保证睡得特别香,连梦都是甜的呢。收起