关于睡姿的问题？我现在是孕35周
适当的时候还是应左侧睡，妊娠晚期（孕7—9个月），孕妇睡姿越来越重要。专家认为，左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。
首先，可减轻增大的子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。 还可减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。该血流量的增加，一方面可使肾脏血流量增多，尿量增加；另一方面可改善脑组织的血液供给。对患妊娠高血压综合症的孕妇来说，可促使水肿消退，有利于防止抽搐。
由于妊娠晚期的子宫呈右旋转，故左侧卧位可改善子宫的右旋程度，减轻子宫血管的张力，恢复血管的直径，从而保证胎盘的血流量。
左侧卧位时还可增加胎盘的血流量，故可改善胎儿宫内供...全部
适当的时候还是应左侧睡，妊娠晚期（孕7—9个月），孕妇睡姿越来越重要。专家认为，左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。
首先，可减轻增大的子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
还可减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。该血流量的增加，一方面可使肾脏血流量增多，尿量增加；另一方面可改善脑组织的血液供给。对患妊娠高血压综合症的孕妇来说，可促使水肿消退，有利于防止抽搐。
由于妊娠晚期的子宫呈右旋转，故左侧卧位可改善子宫的右旋程度，减轻子宫血管的张力，恢复血管的直径，从而保证胎盘的血流量。
左侧卧位时还可增加胎盘的血流量，故可改善胎儿宫内供氧状态，减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率。
特别是胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。
对补充问题的回答：因为右侧睡，会影响胎儿胎儿的氧气供应，造成胎儿在子宫内慢性缺氧，严重还会引起胎儿窒息或者死亡。你对左侧睡的担忧，我可以理解，但是你要记住一点胎儿在你的体内会翻身的，不会有影响的。收起
