婴幼儿铅高锌低婴幼儿铅高锌低该如
如何防治儿童铅中毒?
1。养成良好的生活习惯,远离铅危害:
勤洗手,特别是进食前一定要洗手;
常给孩子剪指甲,因为指甲缝里是特别容易藏匿铅尘的部位;
儿童不要有手—口动作,比如咬指甲;
经常清洗儿童玩具;
每天早上用自来水时,将水龙头打开放1—5分钟,把水管内铅污染的水放掉;
不要用报纸等印刷品直接包装食品。
2。养成良好的饮食习惯,拒绝铅危害:
少吃含铅多的食品,如:膨化食品,爆米花,皮蛋等;
少吃烧烤类产品;
多食大蒜、韭菜、动物肝脏、蛋白质、以及含铁含锌丰富的食物;
儿童应该定时进食,空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加;
可多食富含维生素C、蛋白质和铁的食物;多食降铅食品,如水果、...全部
如何防治儿童铅中毒?
1。养成良好的生活习惯,远离铅危害:
勤洗手,特别是进食前一定要洗手;
常给孩子剪指甲,因为指甲缝里是特别容易藏匿铅尘的部位;
儿童不要有手—口动作,比如咬指甲;
经常清洗儿童玩具;
每天早上用自来水时,将水龙头打开放1—5分钟,把水管内铅污染的水放掉;
不要用报纸等印刷品直接包装食品。
2。养成良好的饮食习惯,拒绝铅危害:
少吃含铅多的食品,如:膨化食品,爆米花,皮蛋等;
少吃烧烤类产品;
多食大蒜、韭菜、动物肝脏、蛋白质、以及含铁含锌丰富的食物;
儿童应该定时进食,空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加;
可多食富含维生素C、蛋白质和铁的食物;多食降铅食品,如水果、海带、大蒜等。
3。缔造良好的居住环境,隔绝铅危害:
不要让儿童在交通繁忙的马路或铅作业工业区玩;
不要使用彩色陶器或水晶盘盛放食物,特别是果汁饮料。
专家建议:采用釉中彩和釉下彩的瓷器、白瓷器;
在房屋装修时选择环保材料,尤其是选择含铅量低的油漆;
对于家庭有职业铅接触者成员,在回到家后尽快换去外衣,以避免给孩子和家人的二次污染;
不要在儿童面前吸烟;
定时清扫卫生,将铅尘赶除家门。
4。定期非药物驱铅防治:
药物驱铅适用于临床重度铅中毒患者,且对人体有一定毒副作用。非药物驱铅食品正日益成为儿童的驱铅首选。由于铅毒在体内是一个不断积累的过程,因此需定期进行排铅,就象人要定期洗澡一样。
该如何为小儿补锌
锌是人体内重要之微量元素,尤其对婴幼儿来说,锌缺乏将会影响今后之生长、智力发育和免疫功能。
缺锌之原因
孩子生长发育快,所需要之锌较成人相对多,如果孩子有挑食习惯,不喜欢吃富含蛋白质之蛋、肉类,就易缺锌。
营养不良和长期腹泻可使锌吸收减少。外伤、失血、尿毒症等也会使锌排出增多。人工喂养之宝宝也会缺锌,因为牛奶中之锌吸收利用率均不及母乳。
缺锌之症状
*缺锌会使舌部之味蕾功能减退,孩子就会“食而无味”,食欲明显下降,进食减少。
有之孩子还有喜食泥土、墙皮、煤渣等坏习惯。
*由于锌参与了核酸和蛋白质之合成,缺锌会影响孩子之生长发育,孩子较同龄儿童矮小,甚至变成侏儒症。
*人之生殖器官发育有赖于锌,缺锌时青春发育受到抑制,使阴茎变小,乳房发育差,月经来潮推迟。
*缺锌小儿易患各种感染,如口腔炎、肺炎、腹泻、感冒等。
补锌过量也会引起诸多危害
近年由于市场上推出大量含锌之补品和饮料,使家长盲目地给孩子选用,这是造成锌过量之主要原因。
此外,孩子在玩耍含锌之合金制作之玩具时,经常用口接触,也可造成慢性锌中毒。锌中毒症状有以下几种。
*胃肠道不适,食欲不振,腹痛、恶心和呕吐。
*由于锌过多,影响了铁之吸收和利用,使体内铁含量减少,导致缺铁性贫血。
部分小儿还会有胃出血,就更加重了贫血。
*缺锌同时若缺钙,吞噬细胞活动会受到抑制,杀菌作用减弱,因此,佝偻病小儿服锌过多会使免疫力降低。
*锌过多还会使胆固醇代谢紊乱,产生高胆固醇血症,引起动脉硬化。
*高锌还会造成肝损害,严重之会患上黄疸性肝炎。
怎样正确补锌
1岁以下之小儿每天需锌量为3~5毫克,儿童为6~8毫克。由于人乳中含锌较丰富,所以母乳喂养儿没有必要补锌。婴幼儿若能及时添加富含锌之动物肝、蛋黄、肉末、鱼泥、花生酱等,也不要额外补锌。
如果孩子确实需要补锌,可服用硫酸锌、氧化锌或葡萄糖酸锌等。如口服1%硫酸锌溶液,为每日0。5毫升/千克体重,以后逐渐增加,最多到2毫升/千克体重,共4周。为了利于锌之吸收,口服锌剂最好在饭前1-2小时。
低锌引起之食欲下降,在服锌后2~4周可见效。对生长落后之缺锌患儿,在服药后1~3月可见效。在服锌剂期间家长要观察锌剂可能产生之副作用。
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